Multi oameni vor experimenta evenimente traumatice in viata lor, inclusiv copiii si adolescentii. Unii cercetatori estimeaza ca pana la 40% dintre copii si adolescenti vor experimenta cel putin un eveniment traumatic in viata lor. In timp ce majoritatea oamenilor...
Familiile si profesorii sunt curiosi cu privire la modul in care izolarea sociala in lunile de pandemie influenteaza experientele de la scoala pentru adolescenti, mai ales avand in vedere ca multi invata, cel putin partial, virtual. Stim ca adolescentii...
De cate ori ai pretins ca esti bine, atunci cand ai fost intrebat daca ”Esti ok”, desi te prabuseai pe interior? Iata ce poti sa raspunzi data viitoare cand simti ca te scurgi inauntru! In practica mea de psihoterapeut,...
In creier, excesul de zahar afecteaza atat abilitatile noastre cognitive, cat si autocontrolul. Creierul foloseste mai multa energie decat orice alt organ din corpul uman, iar glucoza este sursa sa principala de combustibil. Dar ce se intampla atunci cand...
Hai sa incep cu o poveste: Bogdan si Daniela stateau la capetele opuse ale canapelei, dar impartaseau expresii identice: retinere amestecata cu tristete si un indiciu de resemnare. A fost la o saptamana dupa cea de-a 10-a aniversare a...