Ce este dependenta si cum se trateaza?
Adicția, sau dependența, este un termen des întâlnit în literatura de specialitate. Ea se referă la starea în care o persoană devine dependentă de ceva anume, fie că este vorba despre alcool, țigări, droguri, calculator, televizor, muncă sau chiar jocurile de noroc și social media.
Inițial, Adicția poate părea plăcută, dar, pe măsură ce este folosită în mod continuu, devine compulsivă și poate afecta grav viața socială și profesională a individului, punând în pericol chiar sănătatea sa.
Dependența este un proces în care un comportament, care aduce atât plăcere cât și alinare unui disconfort, se transformă într-un tipar caracterizat prin incapacitatea repetată de a controla comportamentul respectiv și de a opri realizarea lui, indiferent de consecințele negative semnificative.
Cate tipuri de dependente exista?
Exista mai multe tipuri de dependenta:
- Dependența de Activități – cumparaturi, sport
- Dependența de Jocuri de Noroc – Jocuri de noroc și pariuri.
- Dependența de Internet – Utilizarea excesivă a internetului și rețelelor sociale.
- Dependența de Muncă – Obsesia pentru muncă și eforturile constante de a fi productiv.
- Dependența de Tutun – Fumatul excesiv de țigări și produse din tutun.
- Dependența de Substanțe – Alcool, droguri și alte substanțe.
- Dependența de Mâncare – Consumul excesiv de alimente, adesea neesențiale pentru nevoile nutriționale.
- Dependența de Sex – Comportamente sexuale compulsive și impulsuri constante.
- Dependența de Pornografie – Consumul obsesiv de materiale pornografice.
Care sunt cauzele care declanseaza dependenta
Cauzele care declanșează dependența sunt încă subiect de cercetare intensă, dar nu s-au identificat cauze certe în afară de utilizarea unei substanțe sau de implicarea într-o anumită activitate. De asemenea, nu există o modalitate sigură de a prezice cine va dezvolta dependența și cine nu.
Din perspectivă neurobiologică, dependențele sunt strâns legate de centrul plăcerii din creier și de neurotransmițătorul numit dopamină. Acest lucru sugerează că nevoia de a utiliza substanțe sau de a realiza activități care eliberează dopamină poate fi rezultatul unui deficit de acest neurotransmițător. În plus, există o serie de factori de risc, precum vulnerabilitatea genetică și influențele mediului, care pot contribui la dezvoltarea dependențelor. De asemenea, adolescenții sunt mai predispuși să dezvolte diverse adicții, deoarece creierul lor este încă în dezvoltare și poate fi mai susceptibil la comportamente riscante.
Cercetarile au identificat o serie de factori de risc în dezvoltarea dependentelor.
- Factorii biologici– unele persoane pot prezenta vulnerabilitate genetica pentru dezvoltarea dependentelor
- Factorii de mediu- ex: familia, prietenii, presiunea grupului, abuzul fizic și sexual, stresul, și factorii parentali
- Factori de dezvoltare – factorii genetici și de mediu interacționează cu stadiile critice de dezvoltare. Adolescenții sunt cel mai probabil să dezvolte diferite dependențe, deoarece zonele creierului lor care le guvernează luarea deciziilor, judecata și autocontrolul sunt încă în curs de dezvoltare și pot fi deosebit de susceptibile de a se implica în comportamente riscante. la o vârstă fragedă care poate degenera în dependenţe.
Cum detectăm o posibila dependență?
Diagnosticul poate fi stabilit prin evaluare psihologică și psihiatrică.
Este recomandată consultarea psihiatrică în cazul în care dependența este severă, există comorbidități asociate, iar persoana a avut nenumărate încercări nereușite de a renunța la consumul de substanțe.
Care Sunt Simptomele?
Simptomele dependenței includ:
- Toleranța – Nevoia acută de a crește dozele pentru a atinge efectul subiectiv de intoxicație și/sau efectul diminuat după administrarea aceleiași cantități de substanță.
- Simptomele de Abstinență – Apar atunci când se încearcă să se oprească sau să se reducă consumul și dispar când substanța este administrată din nou.
- Dorința Compulsivă de a Folosi Substanțe.
- Dificultatea în Controlul Consumului.
- Comportamentul de Căutare a Substanțelor.
- Dorința Permanentă și Eșecurile Încercărilor de a Renunța la Consum.
- Renunțarea sau reducerea semnificativă a activităților ocupaționale, sociale și recreative.
- Utilizarea continuă a substanțelor, cu toate că individul recunoaște problemele somatice și mintale.
Cum Tratăm Dependența?
Dependența poate fi tratată. În prima fază, este necesar să se elimine substanța sau comportamentul adictiv. După eliminarea obiectului dependenței, pot apărea o serie de simptome fizice și psihologice specifice retragerii, cum ar fi: greață, vărsături, frisoane, transpirații, dureri, insomnie, crampe musculare, febră și modificări ale ritmului cardiac.
Pe lângă simptomele fizice, există și deteriorarea emoțională, precum anxietatea, iritabilitatea, depresia și schimbările de dispoziție. Simptomele de retragere durează de obicei 3-5 zile. Prin urmare, terapia în această perioadă are ca scop ameliorarea simptomelor menționate mai sus.
După ce trecem de faza de retragere, persoana trebuie să învețe mecanisme de adaptare pentru a face față tentației de a reveni la comportamentul deja impregnat și dorinței de consum, dacă este vorba de dependența de substanțe.
[/ vc_column_text]
Terapiile frecvent utilizate
Combinăm diferite soluții psihoterapeutice pentru a identifica exact sursa și manifestarea fiecărui simptom. Unim aceste tipuri de terapie într-un mod inovator pentru a scurta calea către soluție și pentru a diagnostica direct în context.
Tratamentul dependenței se realizează prin:
– Tratament psihiatric
În paralel cu sedintele de psihoterapie, se recomandă tratamentul psihiatric, respectiv terapia medicamentoasă pentru reducerea simptomelor de abstinență.
– Terapie cognitiv-comportamentală
Terapia cognitiv-comportamentală este folosită pentru a ajuta pacienții să identifice, evite sau facă față situațiilor în care sunt susceptibili la dependență sau la ocuparea excesivă. Tehnica intervievării motivaționale este adesea utilizată pentru a aminti oamenilor de valorile pe care le au, fiind o modalitate de a evita consumul sau implicarea în diverse comportamente disfuncționale.
La ID Therapy, suntem aici pentru a-ți oferi sprijin și informații esențiale pentru a depăși dependența și a-ți recâștiga controlul asupra vieții tale. Contactează-ne pentru a afla cum poți să începi călătoria către recuperare și sănătate.
Discuta cu un specialist ID Therapy
Programeaza-te si scapa de dependenta
Telefon: +40 751 202 272
Adresa: Strada Strada Naum Ramniceanu, nr. 23, ap. 1,
Sector 1, Bucuresti, Romania