Video
Atunci cand incepi tratament pentru depresie, poate dura ceva pana cand sinele tau revine la normal. Daca progresul tau este lent, este normal sa te intrebi cand vei vedea imbunatatiri. Cum iti poti da seama de progresul pe care il faci? Exista cateva intrebari pe care ti le poti pune pentru a constientiza ca, intr-adevar, […]
Comportamentul narcisic poate sa distruga relatii. Daca descoperi ca esti intr-o relatie, de orice fel, cu un narcisic, ai putea crede ca ai descoperit un drum inchis. In principiu, un narcisist in viata ta iti va lua totul, iar tu vei da in continuu. Ar putea fi vorba de o relatie profesionala, o prietenie sau […]
Cu toate stirile legate de cresterea numarului de decese, prabusirea burselor si golirea magazinelor, cu declaratii de la diversi oficiali de stat care ba spun ca suntem pregatiti pentru infruntarea virusului, ba nu suntem, nu este surprinzator ca majoritatea oamenilor sunt ingrijorati, au intrat in panica si nu stiu exact cum sa gestioneze situatia. Totodata, […]
Avand in vedere contextul actual, datorat COVID-19, poti sa ai alaturi psihoterapeutul tau fara a te expune prin parasirea locuintei! Daca panica, anxietatea si stresul te-au napadit, nu-i nicio problema! Solutia este psihoterapia online! Contacteaza-ti psihoterapeutul din confortul canapelei sau din varful patului! El te va ajuta si te va sustine sa depasesti aceasta perioada […]
Mereu mi-a placut sa fiu pregatita si sa invat cat de mult pot despre mediul inconjurator si despre oamenii din jurul meu, mai ales cand vine vorba de locul de munca. Uneori, inevitabil, se pot isca anumite situatii care nu par a avea iesire sau care pot genera niste conflicte zdruncinatoare si pot influenta destul […]
„Fobia de zbor se manifesta prin dorinta de a evita acea activitate, de a gasi pretexte de a nu zbura, de a gasi tot timpul explicatii pentru care nu doresti sa zbori, sau alternative. De genul: Pot sa ajung si cu masina in acel loc.”- Petru Calinescu „Dupa terapia cu realitate virtuala pot sa fac […]
„Aveam transpiratii reci, eram foarte agitat si voiam sa ma plimb, sa ma misc din loc in loc, nu imi gaseam starea” – Valentin „Inainte ajunsesem sa mananc doar o felie de paine sau cateva imbucaturi.”- Valentin „Pentru mine, lucrul cel mai daunator era ca eram dependent de pastile. Acum ma simt bine” – Valentin […]
Ce inseamna sa facem detox digital? Un detox digital inseamna sa incetam a mai utiliza tehnologia o perioada de timp. Cand spun tehnologie, ma refer la orice device care ne acapareaza acum activitatile de zi cu zi: smartphone-ul, televizorul, laptop-ul, tableta, site-urile social media. Detoxul digital este vazut, de multe ori, ca o metoda de […]
Ce facem cand apare plictiseala in cuplu? Esther Perel spune ca avem nevoie de doua lucruri in relatie: stabilitate si dorinta Din pacate, stabilitatea, de multe ori, omoara dorinta. Dar ce creeaza dorinta? Riscuri. La inceputul relatiei ne luam foarte multe riscuri. Daca vom fi dezamagiti? Daca vom fi parasiti si vom ramane cu inima […]
Este absolut normal sa ai, ocazional, zile in care te simti mai obosit, mai lipsit de viata, dar daca in fiecare zi a vietii tale cauti locuri de unde mai poti lua un bidon de cafea si esti nerabdator sa ajungi odata in pat, este timpul sa iti evaluezi ritualurile zilnice si sa schimbi acele […]
|
Nadia este acea mana invizibila care te ajuta sa te ridici cand viata te loveste. Este omul in care ai incredere atunci cand ti-ai pierdut orice alt reper. Este doctorul care te ajuta sa te insanatosesti, atat mental, cat si trupeste. Este terapeutul care te insoteste prin bezna mintii pana ce ajungi la lumina. O face repede, bine si ferm.
|
La ID Therapy mi-a devenit mai clar care imi sunt prioritatile in viata intr-o perioada in care eram prins intre decizii grele. Am simtit in Nadia un exceptional ghid care m-a ajutat sa-mi gasesc repede solutiile.
|
Daca e ceva ce am simtit in perioada cat am cunoscut-o asta este o mana ferma care stie ce face si te conduce rapid catre o rezolvare a problemei tale.
|
Nadia mi-a citit fata si se pare ca a citit ca intr-o carte deschisa. Multe lucruri le stiam despre mine (dar ea nu avea cum); multe insa le-am aflat acum despre mine. Si e minunat.
|
Eu si sotul meu mergeam de cativa ani la terapie de cuplu si cu toate acestea nu am reusit sa avem o relatie functionala. Nadia a abordat problemele noastre prin metoda Gottman facandu-ne o evaluare foarte precisa a relatiei si venind cu solutii practice si functionale care ne-au scos relatia din blocaj si ne-au salvat casnicia.
|
La ID Therapy am reusit sa imi dau sansa sa zbor din nou cu avionul, dupa multi ani prin folosirea terapiei virtuale in tratarea fobiei mele de zbor.
|
