Video
Iti doresti sa fii productiv si sa iti atingi obiectivele? Sa traim in secolul 21 este fantastic. Lucrurile la care avem acces in fiecare zi ne ajuta sa traim o viata plina de conveniente. Putem sa vorbim cu prietenii de pe diferite parti ale globului in timp real, putem sa ne comandam mancare printr-o aplicatie […]
Consumul mediatic zilnic poate avea un impact asupra modului in care gandim, ne comportam si asupra emotiilor noastre. Daca ai cazut intr-un pattern de a urmari si asculta stiri in majoritatea timpului, exista marea posibilitate ca in aceasta perioada, tot ceea ce consumi este legat de coronavirus. In timp ce a fi informati despre noile […]
Pentru unii parinti, ideea conform cariea bauturile acidulate pot fi o cauza a agresivitatii copiilor pare a fi cusuta cu ata alba. Pana la urma, ar putea o bautura sa cauzeze un comportament? Ei bine, studiile indica o legatura clara intre agresivitate si consumul bauturilor acidulate la copii. Iata care sunt problemele de sanatate asociate […]
Poate ai auzit oameni spunand ca ei sunt “tipul A” de personalitate, poate tu esti unul dintre cei cu tipul A, dar a intelege ce inseamna cu adevarat sa ai tipul A de personalitate, poate fi extrem de transformativ, atat in ceea ce priveste gestionarea stresului, cat si in ceea ce priveste raspunsurile adaptative in […]
Numerele nu mint. Tulburarile mintale si dependenta de cele mai multe ori se gasesc impreuna. De fapt, aproape 9 milioane de oameni au tulburari mintale co-existente. Insa, doar 7% din aceste persoane primesc trament pentru ambele conditii, iar aproximativ 60% din oameni nu primesc tratament deloc. Sa intelegem comorbiditatea Comorbiditatea se refera la faptul ca […]
Relatiile nu exista niciodata de la sine. Cand doua fiinte emotionale se reunesc, isi aduc propriile experiente si asteptari din trecut. De-a lungul timpului, aceste asteptari pot incorda o relatie si s-ar putea sa simti ca partenerului tau nu ii pasa, deoarece nu actioneaza asa cum crezi tu ca ar trebui. Poate parea ca relatia […]
Cand ma gandesc la momentele mai putin fericite din viata mea si la acele momente de frustrare, imi dau seama ca mi-am prelungit aceste experiente deoarece am petrecut mult prea mult timp cu gandurile mele deloc adaptative. Fie ma ingrijoram pentru viitor, fie ma gandeam la greseli din trecut, fie ma gandeam la oportunitati pierdute […]
Ce emotii au bebelusii la nastere? Abordarile cognitive si cognitiv-comportamentale au ajuns sa domine psihoterapia, dar emotiile pe care bebelusii le au la nastere, par sa ofere niste forme alternative de terapie. Cercetarile au aratat, totusi, ca exista motive serioase pentru prevalenta terapiei cognitiv comportamentale. In principal, aceasta abordare functioneaza foarte bine pentru o gama […]
Suntem cu totii captivi la domiciliu, fie singuri sau cu familia, iar singura excursie pe care o putem face este cea pana la supermarket si inapoi. Distantarea sociala este una dintre masurile care ne apara impotriva imbolnavirii de COVID-19 si este cea care asigura functionarea optima a sistemului medical in aceasta perioada pandemica. Desi avantajele […]
A fi carantinati de zile, sapatamani si chiar luni, din cauza coronavirusului poate sa aiba un impact destul de negativ asupra functionalitatii noastre zilnice, incluzand functionalitatea relatiilor noastre. Cresterea dramatica a timpului petrecut impreuna, sentimentele de a fi captivi si frica de necunoscut, pot sta la baza fustrarilor, conflictelor si ciocnirilor intre parteneri. Ceea ce […]
|
Nadia este acea mana invizibila care te ajuta sa te ridici cand viata te loveste. Este omul in care ai incredere atunci cand ti-ai pierdut orice alt reper. Este doctorul care te ajuta sa te insanatosesti, atat mental, cat si trupeste. Este terapeutul care te insoteste prin bezna mintii pana ce ajungi la lumina. O face repede, bine si ferm.
|
La ID Therapy mi-a devenit mai clar care imi sunt prioritatile in viata intr-o perioada in care eram prins intre decizii grele. Am simtit in Nadia un exceptional ghid care m-a ajutat sa-mi gasesc repede solutiile.
|
Daca e ceva ce am simtit in perioada cat am cunoscut-o asta este o mana ferma care stie ce face si te conduce rapid catre o rezolvare a problemei tale.
|
Nadia mi-a citit fata si se pare ca a citit ca intr-o carte deschisa. Multe lucruri le stiam despre mine (dar ea nu avea cum); multe insa le-am aflat acum despre mine. Si e minunat.
|
Eu si sotul meu mergeam de cativa ani la terapie de cuplu si cu toate acestea nu am reusit sa avem o relatie functionala. Nadia a abordat problemele noastre prin metoda Gottman facandu-ne o evaluare foarte precisa a relatiei si venind cu solutii practice si functionale care ne-au scos relatia din blocaj si ne-au salvat casnicia.
|
La ID Therapy am reusit sa imi dau sansa sa zbor din nou cu avionul, dupa multi ani prin folosirea terapiei virtuale in tratarea fobiei mele de zbor.
|
