Video
Schemele dezadaptative timpurii reprezinta modele emotionale si de gindire dez-adaptative, privitoare la sine si la relatiile cu ceilalti. Acestea debuteaza devreme in viata, se dezvolta pe perioada copilariei si se construiesc permanent pe parcursul intregii vieti. Ele includ atat componente intelectuale cat si emotionale si se formeaza ca rezultat al frustrarii sau supra-satisfacerii nevoilor umane […]
Daca va sperie foarte tare gandul de a va afla in fata unui grup de oameni si de a interpreta sau executa ceva, sa stiti ca nu sunteti singuri in aceasta situatie. Milioane de oameni sufera de anxietatea de scena, numita in mod obisnuit “frica de scena” sau „trac de scena” (emotiile dinaintea unui spectacol […]
Muncesti mai mult de 8 ore pe zi, muncesti si in week-end, si “uiti” sa iti iei concediu? Relatiile tale sunt afectate de timpul pe care il petreci muncind, iar familia sau prietenii iti reproseaza ca muncesti prea mult, ii neglijezi si nu mai ai timp si pentru ei? Iti amani vacantele, activitatile de relaxare […]
Ce arata noile cercetari despre cauzele biologice ale tulburarii de panica? In prezent, cauza exacta a tulburarii de panica ramane inca necunoscuta. Cu toate acestea, exista mai multe teorii care iau in calcul diferiti factori atunci cand examineaza cauzele potentiale ale tulburarii de panica. Cititi mai departe pentru a afla mai multe despre aceste teorii […]
Esti inspaimantat de faptul ca ai putea sa versi? Acest lucru iti afecteaza pofta de a manca? Ai fost diagnosticat cu o tulburare de alimentatie? Este posibil ca tulburarea de alimentatie sa fie de fapt o fobie – emetofobia! La fel ca teama de a zbura sau teama de paianjeni, teama de varsaturi poate fi […]
A trai cu tulburarea de panica nu este usor, deoarece poate duce la numerosi factori stresanti si poate cauza perturbari in diferite aspecte ale vietii. Cariera unei persoane poate fi afectata negativ, relatiile pot suferi, iar stima de sine poate fi scazuta. Sarcinile simple de zi cu zi pot deveni o lupta, deoarece persoanele cu […]
Va este teama de fulgere? Tunetele va determina sa va ghemuiti si sa va ascundeti? Aveti o reactie fizica atunci cand incepe o furtuna, cum ar fi palmele transpirate sau durerile in piept? Astrafobia este termenul pentru teama exagerata de tunete si fulgere. Si nu numai copiii, dar si adultii pot suferi de aceasta frica […]
Stresul si anxietatea impartasesc multe din aceleasi simptome fizice, ceea ce face dificila identificarea diferentelor dintre ele. Aflati in acest articol cum va puteti da seama daca suferiti de stres sau de anxietate. Daca privim din afara, diferentele dintre stres si anxietate pot fi dificil de observat. Ambele pot duce la nopti nedormite, epuizare, ingrijorare […]
Daca vi se intampla sa aveti un atac de panica la munca, s-ar putea sa va simtiti ca si cum v-ati ineca. Simtiti ca nu puteti respira si ca va strange ceva de piept. S-ar putea sa va simtiti detasati de propriul corp, de ceea ce se afla in jurul vostru, de parca v-ati plimba […]
Claustrofobia (lat.”claustrum”, spatiu inchis si gr. „phobos”, frica) este definita ca teama de spatii inchise. Ca si in cazul celorlalte fobii, severitatea claustrofobiei poate varia foarte mult de la o persoana la alta. S-ar putea sa aveti simptome in camere mici, spatii inguste, aglomeratie si in multe alte situatii. Unii oameni care sunt claustrofobi nu […]
|
Nadia este acea mana invizibila care te ajuta sa te ridici cand viata te loveste. Este omul in care ai incredere atunci cand ti-ai pierdut orice alt reper. Este doctorul care te ajuta sa te insanatosesti, atat mental, cat si trupeste. Este terapeutul care te insoteste prin bezna mintii pana ce ajungi la lumina. O face repede, bine si ferm.
|
La ID Therapy mi-a devenit mai clar care imi sunt prioritatile in viata intr-o perioada in care eram prins intre decizii grele. Am simtit in Nadia un exceptional ghid care m-a ajutat sa-mi gasesc repede solutiile.
|
Daca e ceva ce am simtit in perioada cat am cunoscut-o asta este o mana ferma care stie ce face si te conduce rapid catre o rezolvare a problemei tale.
|
Nadia mi-a citit fata si se pare ca a citit ca intr-o carte deschisa. Multe lucruri le stiam despre mine (dar ea nu avea cum); multe insa le-am aflat acum despre mine. Si e minunat.
|
Eu si sotul meu mergeam de cativa ani la terapie de cuplu si cu toate acestea nu am reusit sa avem o relatie functionala. Nadia a abordat problemele noastre prin metoda Gottman facandu-ne o evaluare foarte precisa a relatiei si venind cu solutii practice si functionale care ne-au scos relatia din blocaj si ne-au salvat casnicia.
|
La ID Therapy am reusit sa imi dau sansa sa zbor din nou cu avionul, dupa multi ani prin folosirea terapiei virtuale in tratarea fobiei mele de zbor.
|
