Blog

18 nov. 2019

10 semne ca ai putea avea frica de esec

frica de esec

Cu totii uram sa avem esecuri, dar pentru anumite persoane, a esua reprezinta o amenintare psihologica atat de puternica, incat motivatia de a nu esua poate sa depaseasca motivatia de a avea succes. Aceasta frica de esec poate sa le determine pe unele persoane sa isi saboteze inconstient sansele de a avea succes, in diverse […]

16 nov. 2019

Cum poti invata sa ai din nou incredere in partener dupa o tradare in cuplu?

incredere dupa tradare

Desi cuvantul “incredere” poate parea foarte simplist, el poarta o insemnatate extrem de mare. Increderea este sufletul oricarei relatii. Este acel adeziv care uneste toate celelalte parti ale unei relatii. Daca ai incredere in partener, inseamna ca poti merge linistit la culcare noaptea si te poti simti in siguranta si linistit langa partenerul tau. Increderea […]

14 nov. 2019

De ce este necesar sa iti setezi obiective si cum sa le atingi?

setare obiective

Este foarte usor sa mergi prin viata cand nu ai niciun obiectiv si cand nu ai nimic de atins. Este foarte usor sa eviti provocarile pe care le presupune setarea unui obiectiv si responsabilitatile pe care le presupune atingerea obiectivului. Dar fara niciun obiectiv, fara nicio tinta, viata doar va curge, fara niciun scop si […]

13 nov. 2019

Ce este anxietatea de performanta si cum o poti depasi?

anxietate de performanta

Intr-o luna ai de predat o prezentare importanta la locul de munca, dar deja ai insomnii si nu poti sa adormi noaptea cu gandul la ea. Stii deja ca in acea zi si cu multe zile inainte vei fi acaparat de frica, greata si o constiinciozitate extrema. Pulsul inimii incepe sa accelereze doar cand te […]

07 nov. 2019

Cum sa petreci mai mult timp de calitate alaturi de partener

petrece timp de calitate alaturi de partener

Iti vezi partenerul in fiecare zi. El este prima persoana cu care vorbesti dimineata si ultima persoana pe care o saruti de noapte buna. Dar a-ti vedea partenerul zilnic face o relatie sa fie sanatoasa? Nu neaparat. A petrece timp de calitate alaturi de partener este cea mai buna metoda de a te asigura ca […]

06 nov. 2019

De ce este sanatos sa petreci timp cu tine insuti?

de ce e sanatos sa petreci timp cu tine insuti

Te poti considera norocos daca reusesti sa balansezi viata sociala cu timpul petrecut cu tine insuti. Pot fi zile cand nu vrei sa raspunzi la telefon, cand nu vrei sa raspunzi la un mesaj si doar vrei sa te joci cu cainele tau si sa stai linistit la caldura pe canapea, uitandu-te la un serial […]

05 nov. 2019

5 tipuri neoficiale de depresie

exista 5 tipuri neoficiale de depresie

Depresia este precum o salata. Precum felurile de mancare variate, ca o salata de oua sau ca un cocktail de fructe, simptomele depresiei pot fi atat de variate si toate aceste simptome pot sa fie niste semne legitime ale depresiei. Salatele vin in niste forme extrem de variate. O salata verde, o salata de legume […]

04 nov. 2019

Despre mitul unicului copil- ce spun cercetatorii?

sindromul unicului copil

De cele mai multe ori, copiii singuri la parinti au fost considerati rasfatati si egoisti. Cat de adevarate sunt aceste afirmatii? Iata ce spun cercetatorii despre sindromul copilului unic! Sunt multe persoane care spun ca acel copil crescut singur la parinti mereu vrea ca lucrurile sa fie in felul sau orice s-ar intampla, mereu vor […]