Video Video

Test Parenting Gottman

Test Parenting Gottman

Cercetatorii au descoperit ca mai mult decât IQ-ul, constiinta ta emotionala si capacitatea de a-ti gestiona emotiile vor determina succesul si fericirea în toate domeniile vietii, inclusiv in cea de parinte. Pentru parinte, aceasta calitate de „inteligentă emotionala” inseamna a fi constient de sentimentele copilului tau, de a empatiza, a calma, si a ghida. Dr. Gottman explica in „Cresterea unui Copil Emotional Inteligent” ca un „parinte bun implica emotie”. Rezultatele arata ca cei mai multi parinti se incadrează intr-una din cele doua mari categorii: cei care dau copiilor lor indrumari cu privire la lumea emotiilor si cei care nu dau. Ii numim pe parintii care se implica in ghidarea emotiilor copiilor lor – „Emotion Coaching Parents”.

Exista patru tipuri de parinti si patru tipuri de efecte asupra copiilor lor, respectiv: Dismissing, Disapproving, Laissez Faire si Emotion Coaching. Conceptul de Emotion Coaching este unul simplu, care este inradacinat în cele mai profunde sentimente de dragoste si empatie pentru copiii nostri. Din pacate, cu toate acestea, Emotion Coaching-ul nu vine in mod natural pentru toti parintii.

Mai degraba, Emotion Coaching-ul este o arta care necesita constientizarea emotională si un set specific de ascultare si de comportamente de rezolvare a problemelor. Dr. Gottman si colegii sai au identificat, analizat si au observat tiparul de comportament la familiile sanatoase si care functioneaza bine. Calea spre a deveni un parinte mai bun, la fel ca aproape fiecare pas in dezvoltare personala, incepe cu o auto-examinare.

Raspunde cu Adevarat sau Fals la fiecare din intrebarile de mai jos.

Sursa: Acest test a fost tradus și preluat cu acordul The Gottman Institute, în proprietatea căruia se află.

  • Sunt de acord sa fiu contactat(a) prin e-mail in scopuri generale de marketing

    Prin intermediul website-ului www.idtherapy.ro, va punem la dispozitie formulare de contact cu ajutorul carora puteti lua legatura cu noi pentru a afla informatii suplimentare cu privire la serviciile oferite, puteti adresa solicitari si formula reclamatii si sugestii.

    Pentru ca solicitarile dumneavoastra sa ajunga la noi si pentru ca noi sa va putem contacta in legatura cu acestea, colectam datele dumneavoastra cu caracter personal (numele, prenumele telefonul si adresa e-mail).

    De asemenea, dorim sa va furnizam informatii cu privire la serviciile noastre psihologice si medicale si sa beneficiati de promotiile noastre. Daca sunteti de acord sa primiti informatii de publicitate si marketing din partea noastra, va rugam sa bifati casuta corespunzatoare de mai jos.

    Va asiguram ca siguranta si confidentialitatea datelor clientilor nostri sunt foarte importante pentru noi. In acest sens, va rugam sa cititi nota de informare cu privire la protectia datelor personale ale clientilor nostri, disponibila aici .

    Va multumim pentru increderea acordata serviciilor noastre si modului in care protejam datele dumneavoastra.

  • 1. Copiii nu prea au motive sa fie suparati.

    1 / 81

  • 2. Cred ca furia este normala atata timp cat este sub control.

    2 / 81

  • 3. Copiii care mimeaza supararea de fapt incearca sa ii faca pe parinti sa le para rau.

    3 / 81

  • 4. Furia unui copil merita o pauza.

    4 / 81

  • 5. Cand copilul meu mimeaza supararea devine rasfatat.

    5 / 81

  • 6. Cand copilul meu este suparat, eu ma astept sa pot sa aranjez lucrurile astfel incat sa fie totul perfect.

    6 / 81

  • 7. Chiar nu am timp pentru suparare in viata mea.

    7 / 81

  • 8. Furia este o stare periculoasa.

    8 / 81

  • 9. Daca ignori supararea unui copil, peste ceva timp ii trece de la sine si poate sa isi poarte singur de grija.

    9 / 81

  • 10. Furia inseamna de obicei agresivitate.

    10 / 81

  • 11. Copiii de obicei se prefac suparati ca sa iasa lucrurile cum vor ei.

    11 / 81

  • 12. Cred ca supararea este normala atata timp cat este sub control.

    12 / 81

  • 13. Supararea este ceva peste care oamenii trebuie sa treaca, nu sa staruie asupra ei.

    13 / 81

  • 14. Nu ma deranjeaza sa am de-a face cu un copil suparat, atata timp cat nu tine mult supararea.

    14 / 81

  • 15. Prefer un copil fericit decat un copil hipersensibil.

    15 / 81

  • 16. Cand copilul meu este suparat, este un moment in care trebuie sa rezolvam problemele.

    16 / 81

  • 17. Imi ajut copiii sa treaca repede peste suparare, ca sa se focuseze pe lucruri mai bune.

    17 / 81

  • 18. Nu mi se pare o oportunitate de a-mi invata copilul prea multe atunci cand este suparat.

    18 / 81

  • 19. Cred ca atunci cand copiii sunt suparati, ei vad partea negativa a vietii intr-un mod exagerat.

    19 / 81

  • 20. Cand copilul meu se preface furios devine rasfatat.

    20 / 81

  • 21. Setez limite in privinta furiei copilului meu.

    21 / 81

  • 22. Cand copilul meu mimeaza supararea, o face ca sa primeasca atentie.

    22 / 81

  • 23. Furia este o emotie care merita explorata.

    23 / 81

  • 24. Multa din furia copilului vine din lipsa lui de intelegere si maturitate.

    24 / 81

  • 25. Incerc sa schimb starile de furie ale copilului in stari pozitive.

    25 / 81

  • 26. Ar trebui sa-ti exprimi furia pe care o simti.

    26 / 81

  • 27. Cand copilul meu e trist, e o sansa sa ma apropii de el.

    27 / 81

  • 28. Copiii nu prea au motive sa fie nervosi.

    28 / 81

  • 29. Cand copilul meu este suparat, incerc sa-l ajut sa descopere ceea ce il face de fapt suparat.

    29 / 81

  • 30. Cand copilul meu este suparat, incerc sa-i arat ca il inteleg.

    30 / 81

  • 31. Vreau ca copilul meu sa experimenteze tristetea.

    31 / 81

  • 32. Important este sa afli care este motivul supararii copilului tau.

    32 / 81

  • 33. Copilaria este un timp in care trebuie sa nu ai nicio grija, nu sa fii suparat sau nervos.

    33 / 81

  • 34. Cand copilul meu este suparat, ne asezam si vorbim despre suparare.

    34 / 81

  • 35. Cand copilul meu este suparat, incerc sa il ajut sa inteleaga de ce simte ceea ce simte.

    35 / 81

  • 36. Cand copilul meu este furios, este o oportunitate de a ne apropia.

    36 / 81

  • 37. Cand copilul meu este furios, imi rezerv ceva timp in care sa experimentez senzatia impreuna cu copilul meu.

    37 / 81

  • 38. Vreau ca copilul meu sa experimenteze furia.

    38 / 81

  • 39. Cred ca e bine pentru copii sa fie nervosi uneori.

    39 / 81

  • 40. Important este sa afli care este motivul furiei copilului tau.

    40 / 81

  • 41. Cand se supara, il/o avertizez sa nu dezvolte un comportament negativ.

    41 / 81

  • 42. Cand copilul meu este suparat, ma ingrijorez ca ar putea dezvolta o personalitate negativa.

    42 / 81

  • 43. Nu incerc sa-l invat nimic in particular pe copilul meu despre suparare.

    43 / 81

  • 44. O lectie despre tristete ar fi ca e ok sa o exprimi.

    44 / 81

  • 45. Nu sunt sigur/a ca poate fi ceva facut pentru a schimba senzatia de suparare.

    45 / 81

  • 46. Nu poti sa faci prea multe pentru un copil suparat, decat sa-i oferi confort.

    46 / 81

  • 47. Cand copilul meu e suparat, incerc sa-i demonstrez ca il iubesc, orice ar fi.

    47 / 81

  • 48. Cand copilul meu e suparat, nu stiu exact ce ar vrea ca eu sa fac.

    48 / 81

  • 49. Nu incerc sa-l invat nimic in particular despre furie.

    49 / 81

  • 50. O lectie despre furie ar fi ca e ok sa o exprimi.

    50 / 81

  • 51. Cand copilul meu e suparat, incerc sa-i inteleg starea.

    51 / 81

  • 52. Cand copilul meu e furios, incerc sa-i demonstrez ca il iubesc, orice ar fi.

    52 / 81

  • 53. Cand copilul meu e furios, nu stiu exact ce ar vrea ca eu sa fac.

    53 / 81

  • 54. Copilul meu are un temperament negativ si ma ingrijoreaza.

    54 / 81

  • 55. Nu cred ca e in regula ca un copil sa-si exprime furia.

    55 / 81

  • 56. Oamenii furiosi nu au control.

    56 / 81

  • 57. Un copil care-si exprima furia devine de-a dreptul isteric.

    57 / 81

  • 58. Copiii se infurie pentru ca lucrurile sa fie facute cum vor ei.

    58 / 81

  • 59. Cand copilul devine furios, mi-e teama ca va avea tendinte distructive.

    59 / 81

  • 60. Daca-i lasi pe copii sa fie nervosi, vor crede ca lucrurile vor fi facute cum vor ei tot timpul.

    60 / 81

  • 61. Copiii nervosi sunt lipsiti de respect.

    61 / 81

  • 62. Copiii sunt destul de amuzanti cand sunt nervosi.

    62 / 81

  • 63. Furia imi intuneca gandirea si ma face sa fac lucruri pe care apoi le regret.

    63 / 81

  • 64. Cand copilul este nervos, e un moment in care trebuie sa rezolvam problemele.

    64 / 81

  • 65. Cand copilul meu este nervos, merita o palma.

    65 / 81

  • 66. Cand copilul meu este nervos, scopul meu este sa-l fac sa se opreasca.

    66 / 81

  • 67. Nu fac mare tragedie din cauza furiei copilului.

    67 / 81

  • 68. Cand copilul meu este nervos, nu il iau mereu in serios.

    68 / 81

  • 69. Cand sunt nervos/a, simt ca o sa explodez.

    69 / 81

  • 70. Furia nu duce la nimic bun.

    70 / 81

  • 71. Furia este o senzatie interesanta pentru copil sa o exprime.

    71 / 81

  • 72. Furia unui copil este importanta.

    72 / 81

  • 73. Copiii au dreptul sa fie nervosi.

    73 / 81

  • 74. Cand copilul meu este furios, caut sa inteleg ce il face sa se simta asa.

    74 / 81

  • 75. E important sa-l ajuti pe copil sa inteleaga de ce e furios.

    75 / 81

  • 76. Cand copilul meu se infurie pe mine, ma gandesc „Nu vreau sa aud asta”.

    76 / 81

  • 77. Cand copilul meu e furios, ma gandesc „Macar de ar fi invatat cum sa incaseze pumni”

    77 / 81

  • 78. Cand copilul meu e furios, ma gandesc „De ce nu poate sa accepte lucrurile asa cum sunt?”

    78 / 81

  • 79. Vreau ca copilul meu sa fie nervos, sa invete sa se apere.

    79 / 81

  • 80. Nu fac mare tragedie din faptul ca e suparat copilul meu.

    80 / 81

  • 81. Cand copilul meu e furios, vreau sa stiu ce gandeste.

    81 / 81

  • Vezi rezultatul...

Florin EnceanuFlorin Enceanu
13:11 18 Sep 22
Am inceput consilierea pentru frica de zbor, spunandu-i doamnei Gorduza ca eu nu cred in povestea acesta, de a-mi depasi aceasta temere printr-o terapie VR. Ca una-i zborul real si alta este o simulare.Cum s-a derulat totul mai departe?In primul rand mi-a castigat increderea inca din prima zi, datorita experientei si modului in care aborda totul. S-a simtit pe deplin pregatirea dansei ca medic si acreditarile obtinute in Italia si SUA.Mai apoi, dupa ce am terminat ultimul modul, am avut parte si de primul zbor, un zbor in care senzatiile experimentate au fost exact ca cele din simulare. Fara vreun atac de panica sau vreo problema notabila. Asta dupa ce in urma cu un an, doar trecand pe langa eroport si imaginandu-ma intr-un avion, ma facea sa ma simt teribil, gandindu-ma atunci ca nu voi zbura niciodata.Recomand cu toata increderea tuturor persoanelor care sufera de aerofobie.
Marius NiculaeMarius Niculae
14:46 26 Jul 22
Sunt foarte putini oameni care îți marchează viața! Pentru mine, Nadia, este unul dintre ei. După 8 ani in care vedeam lumea doar din pozele prietenilor din vacanța, am reușit!Am zburat pana in Tenerife, 6 ore, alături de familia mea, fără nicio problema. Dacă înainte îmi era teama doar când ma gândeam ca voi cumpara biletele de avion, acum nu mai am nicio problema.Faceți lucruri minunate și datorită tehnicilor învățate am reușit sa trec peste acest blocaj!Multumesc Nadia! 🙏🙏🙏
adrian marinadrian marin
06:15 25 Jul 22
Buna ziua! Desi am fost sceptic in ceea ce priveste VR-ul pentru ca am considerat ca nu va putea simula zborul, am fost placut surprins sa aflu, chiar din primele sedinte, ca te plaseaza exact unde trebuie: in avion.😁Experienta este uimitoare! Fiecare element din VR iti pune in miscare mecanismul de aparare al corpului, care, pe parcursul sedintelor, te obisnuieste cu ceea ce va insemna zborul cu avionul. Si nu un zbor agitat, ci chiar unul linistit si plin de bucurii ca reusesti sa depasesti momentele pe care le-am crezut tensionate.D-na Gorduza Nadia: jos palaria! Un om cu o rabdare fara margini si o pregatire deosebita. A stiut in fiecare etapa ce "butoane" sa apese ca sa ma determine sa prind incredere ca totul va fi bine pe timpul zborului. Si asa a fost.Recomand cu caldura programul!Felicitari si va multumesc doamna!Dragilor, aveti incredere ca puteti sa zburati linistiti dupa acest program!
teodor tucateodor tuca
15:09 04 Oct 21
Multumesc doamnei doctor Nadia Gorduza pentru sedintele de terapie aplicata, foarte eficiente si cu rezultate deosebite in timp scurt.Exercitatiile invatate in timpul sedintelor cu dansa au fost de un real ajutor pentru mine si m-au invatat sa gestionez mult mai bine situatiile dificile si pe cele din afara zonei de confort.
George IvanGeorge Ivan
08:17 03 Aug 18
Terapie împotriva fricii de zbor cu succes. Pe lângă metodele de lucru specifice aș menționa și atmosfera liniștitoare care, cumva, te pregătesc pentru sesiunea de terapie cu realitate virtuală. Recomand cu căldură terapia cu doamna Nadia Gorduza.
js_loader