Video Video

Trauma psihologica

Ce este trauma psihologica?

Traumele psihologice sunt leziuni ale mintii si psihicului care apar ca urmare a unui eveniment stresant. Trauma este adesea rezultatul unei cantitati coplesitoare de stres care depaseste capacitatea persoanei de a face fata sau integra emotiile implicate in acea experienta si cauzeaza sentimente de neajutorare, senzatie de „non self” si abilitatii de a simti o serie de emotii si experiente. Trauma poate fi rezultatul unei singure experiente in suferinta sau rezultatul unui cumul de evenimente recurente coplesitoare de-a lungul unor saptamani, ani sau chiar zeci de ani, in care persoana se lupta sa faca fata circumstantelor imediate, ducand in cele din urma la consecinte negative grave, pe termen lung.

Un sondaj mondial de sanatate mintala realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii a constatat ca cel putin o treime din cele peste 125.000 de persoane chestionate in 26 de tari diferite au avut traume. Acest numar a crescut la 70% cand grupul s-a limitat la persoanele care se confrunta cu tulburari de baza, asa cum este definit de DSM-IV). Dar aceste numere sunt doar pentru cazurile care au fost raportate; numarul real este probabil mult, mult mai mare.

Desi nu exista criterii obiective care sa evalueze care evenimente vor provoca simptome post-trauma, circumstantele implica, de obicei, pierderea controlului, tradare, abuz de putere, neputinta, durere, confuzie si / sau pierdere.
Situatiile traumatice care provoaca simptome posttraumatice variaza destul de dramatic de la persoana la persoana. Intr-adevar, este foarte subiectiv si este important sa retineti ca este definit mai mult prin raspunsul sau decat prin declansatorul sau.

Care sunt simptomele de baza?

Raspunsul la un eveniment traumatic variaza semnificativ in randul oamenilor, dar exista unele simptome de baza, comune.
Semnele emotionale includ:

  • tristete
  • furie
  • negare
  • frica
  • rusine

Acestea pot duce la:

  • cosmaruri
  • insomnie
  • dificultate în relatii
  • izbucniri emotionale

Simptome fizice comune:

  • greata
  • ameteli
  • modificari ale somnului
  • modificari ale apetitului
  • dureri de cap
  • probleme gastrointestinale

Tulburarile psihologice pot include:

  • afectiune de stres post-traumatic (PTSD)
  • depresie
  • anxietate
  • tulburari disociative
  • probleme de abuz de substante

Cand simptomele dureaza mai mult de o luna si afecteaza serios capacitatea de functionare a persoanei, aceasta poate suferi de afectiune de stres post traumatic (PTSD). Unele persoane cu afectiune de stres post traumatic (PTSD) nu manifesta simptome luni dupa eveniment. Si unii oameni se confrunta cu simptomele afectiunii de stres post traumatic (PTSD) ale unei experiente traumatice pentru tot restul vietii. Simptomele PTSD-ului pot escalada la atacuri de panică, depresie, ganduri si sentimente de sinucidere, abuz de droguri, sentimentul de a fi izolati si de a nu fi capabili să finalizeze sarcinile zilnice.

Trauma Psihologica

Cum se trateaza trauma?

Exista o gama larga de terapii eficiente, iar accesul la ele este larg raspandit. Supravietuitorii traumei sunt cel mai bine deserviti lucrand cu un psihoterapeut sau psihoterapie care este focalizata pe traume. Cei mai multi psihoterapeuti vor folosi o combinatie de terhnici terapeutice.
Alternativele de psihoterapie includ terapii de expunere, cum ar fi Terapia prin Realitate Virtuala, care sa ajute la desensibilizare.

Psihoterapia prin Realitate Virtuala.

Una dintre cele mai inovatoare solutii terapeutice in tratarea tulburarilor psihologice (terapia anxietatii si a atacurilor de panica) este Psihoterapia de Expunere la Realitatea Virtuala. Terapiile prin Realitate Virtuale asigura vindecare si ameliorare pentru cele mai diferite boli, prin intermediul tehnologiilor bazate pe virtual reality.

Virtual Reality Therapy (VRT) se foloseste de aplicatii si programe de imersiune vizuala cu ajutorul mediilor create artificial pentru a oferi pacientului un mediu sigur si confortabil in care sa simuleze si sa retraiasca diferite experiente pentru a-si putea trata anumite afectiuni.

In combinatie cu terapia prin realitate virtuala se foloseste si Pshihoterapia Cognitiv Comportamentala care ajuta la schimbarea gandirii si a comportamentului.
Si nu in ultimul rand, multe persoane folosesc medicatia, in special antidepresive si anxiolitice care sa le atenueze simptomatologia si sa ii ajute sa isi gestioneze mult mai bine viata. Cand ne adresam medicului psihiatru?

Psihoterapia Cognitiv Comportamentala

Psihoterapia Cognitiv Comportamentala

Modul prin care interpretam sau ne gandim la o anumita situatie determina emotia pe care o avem despre acea...

Mai multe detalii
Tratament psihiatric

Tratament psihiatric

Combinatia intre psihoterapie si terapie medicamentoasa este uneori solutia ideala in abordarea unor afectiuni precum depresia, anxietatea, atac de...

Mai multe detalii
Psihoterapia Scurta Strategica

Psihoterapia Scurta Strategica

Exista terapii personale care dureaza ani si terapii care isi fac treaba in maxim 10 sedinte. Psihoterapia Scurta Strategica...

Mai multe detalii
Psihoterapia Integrativa

Psihoterapia Integrativa

O abordare mai flexibila si mai complexa fata de psihoterapiile traditionale. o forma progresiva de psihoterapie, personalizata pe nevoia...

Mai multe detalii

Echipa ID Therapy

Combinam solutii psihoterapeutice diferite pentru a cartografia exact sursa si modalitatea de manifestare a fiecarui simptom. Aplicam tipurile de terapie intr-o maniera inovativa, pentru a scurta calea catre solutie si pentru a diagnostica direct in context.

Nadia Gorduza
Anxietate, Atacuri de panica, Depresie, Fobii, Frica de avion, Frica de a vorbi in public, Insomnie, Probleme de cuplu, Stres, Trauma Psihologica
Medic Psihoterapeut & Fondator ID THERAPY
probleme de cuplu, fobii, anxietate, atacuri de panica
Mihai Bran
Anxietate, Atacuri de panica, Depresie, Fobii, Insomnie, Schizofrenie, Stres, Trauma Psihologica, Tulburare bipolara, Tulburari de personalitate
Medic Primar Psihiatru
  • Specializat in tratarea urmatoarelor afectiuni
    • Tulburari de anxietate
    • Depresie
    • Insomnie
    • Tulburare bipolara
    • Trauma Psihologica
    • Stres
    • Schizofrenie
    • Fobii
    • Atacuri de panica
    • Abuz de substante 
  • Certificari
    Medic Primar Psihiatru
Virginia Neacsu
Anxietate, Atacuri de panica, Dependente, Dependenta de alcool, Dependenta de fumat, Depresie, Fobii, Insomnie, Schizofrenie, Stres, Tulburare bipolara, Tulburari comportament alimentar, Tulburari de personalitate
Psiholog Clinician, Psihoterapeut Cognitiv Comportamental
depresie, anxietate, trauma adulti si adolescenti
Raina Saguna
Anxietate, Atacuri de panica, Dependente, Dependenta de alcool, Dependenta de fumat, Depresie, Insomnie, Stres, Tulburari comportament alimentar, Tulburari de personalitate
Psihoterapeut Integrativ, Psiholog clinician
adictii, anxietate, trauma, depresie, insomnie, stres, tulburari de personalitate
  • Specializari
    • Psihoterapie integrativa individuala si de grup pt adulti, adolescenti, cuplu si familie
    • Psihologie clinica
  • Certificari
    • Psihoterapeut Integrativ Specialist- membru al Institutului Roman de Psihoterapie Integrativa-IRPI si al Federatiei Romane de Psihoterapie-FRP
    • Master Psihologie Clinica, Hipnoza Clinica Eriksoniana, Interventii psihoterapeutice de scurta durata
    • Certificare Hipnoza Ericksoniana Metropolis
    • Master Programare Neuro Lingvistica- certificat ITANLP
    • Life & Business Coach- certificat International Coaching Federation- ICF
Bogdan Pirtoaca
Anxietate, Atacuri de panica, Depresie, Fobii, Insomnie, Stres, Trauma Psihologica
Psiholog Clinician Principal si Psihoterapeut
acreditat in psihoterapii cognitive si comportamentale
Depresie, Anxietate, Atac de panica, Management furie
  • Specializari
  • Certificari
    • Programul masteral „Tehnici Psihologice de Control al Comportamentului si Dezvoltarea Potentialului Uman”, Universitatea Babes-Boliay, Cluj
Evaluare rapida

Depresie Anxietate Stres

Testul DASS21

Mai multe detalii

Evaluare rapida

Testeaza-ti starea de bine

Testul Ryff

Mai multe detalii

Tehnici de relaxare

Elibereaza-te de Stres si Anxietate

Exercitii de respiratie

Mai multe detalii

Programeaza-te acum la o sedinta de psihoterapie

Telefon: +40751 202 272

Adresa: Strada Strada Naum Ramniceanu, nr. 23, ap. 1, Sector 1, Bucuresti, Romania