Trauma psihologica

Ce este trauma psihologica?

Traumele psihologice sunt leziuni ale mintii si psihicului care apar ca urmare a unui eveniment stresant. Trauma este adesea rezultatul unei cantitati coplesitoare de stres care depaseste capacitatea persoanei de a face fata sau integra emotiile implicate in acea experienta si cauzeaza sentimente de neajutorare, senzatie de „non self” si abilitatii de a simti o serie de emotii si experiente. Trauma poate fi rezultatul unei singure experiente in suferinta sau rezultatul unui cumul de evenimente recurente coplesitoare de-a lungul unor saptamani, ani sau chiar zeci de ani, in care persoana se lupta sa faca fata circumstantelor imediate, ducand in cele din urma la consecinte negative grave, pe termen lung.

Un sondaj mondial de sanatate mintala realizat de Organizatia Mondiala a Sanatatii a constatat ca cel putin o treime din cele peste 125.000 de persoane chestionate in 26 de tari diferite au avut traume. Acest numar a crescut la 70% cand grupul s-a limitat la persoanele care se confrunta cu tulburari de baza, asa cum este definit de DSM-IV). Dar aceste numere sunt doar pentru cazurile care au fost raportate; numarul real este probabil mult, mult mai mare.

Desi nu exista criterii obiective care sa evalueze care evenimente vor provoca simptome post-trauma, circumstantele implica, de obicei, pierderea controlului, tradare, abuz de putere, neputinta, durere, confuzie si / sau pierdere.
Situatiile traumatice care provoaca simptome posttraumatice variaza destul de dramatic de la persoana la persoana. Intr-adevar, este foarte subiectiv si este important sa retineti ca este definit mai mult prin raspunsul sau decat prin declansatorul sau.