Tipuri de Fobii

Există trei categorii majore de fobii – agorafobia, fobia socială (cunoscută și sub numele de tulburare de anxietate socială) și fobiile specifice.

Fobiile Specifice

O fobie specifică constă în teama excesivă și nefondată în prezența sau anticiparea unui anumit obiect, loc sau situație. Frica este suficient de puternică încât persoana să evite în totalitate astfel de situații.

Fobiile specifice pot cuprinde frica de animale, insecte, înălțimi, zboruri, conducerea mașinii, transportul public, procedurile medicale, procedurile stomatologice și lifturile. Chiar dacă persoana înțelege că frica este irațională, gândul la obiectul sau situația respectivă poate genera anxietate extremă.

Cauzele Fobiilor

Cauza fobiilor nu este pe deplin cunoscută. Există însă factori de risc precum antecedentele familiale sau experiențele traumătice. Fobiile pot fi declanșate și de evenimente neplăcute din trecut sau de observarea altor persoane experimentând frică. În general, fobiile apar în copilărie sau adolescență și sunt influențate de tendințe genetice, chimie cerebrală și factori de mediu.

Cum diagnosticăm fobiile?

Diagnosticul presupune evaluarea simptomelor și antecedentelor medicale. Pentru tratament, se utilizează terapia cognitiv-comportamentală, care abordează modul în care persoana interpretează gândurile și reacțiile la fobiile sale. Psihoterapia scurtă strategică și terapia medicamentoasă pot fi, de asemenea, opțiuni eficiente.

Pentru a fi diagnosticat cu o fobie, probabil că veți avea cele mai multe dintre următoarele simptome:

• Vă este mai frică decât majorității oamenilor de un anumit obiect, situație sau activitate
• Vă simțiți stresați sau aveți un atac de panică atunci când vă aflați în apropierea obiectului sau a situației
• Dacă sunteți adolescent sau adult, înțelegeți că intensitatea fricii pe care o aveți nu este rezonabilă
• Evitați obiectul, situația sau activitatea de care vă este frică
• Frica și stresul pe care le simțiți îngreunează desfășurarea activităților normale, cum ar fi să lucrați în fiecare zi sau să faceți cumpărături

Cum tratam fobiile?

Combinam solutii psihoterapeutice diferite pentru a cartografia exact sursa si modalitatea de manifestare a fiecarui simptom. Aplicam tipurile de terapie intr-o maniera inovativa, pentru a scurta calea catre solutie si pentru a diagnostica direct in context.