Tipuri de fobii

Exista trei tipuri de fobii – agorafobia, fobia socială (cunoscuta si ca tulburare de anxietate sociala) si fobii specifice.

Ce este o fobie specifica?

Persoanele cu o fobie specifica au o teama excesiva și nejustificata in prezenta sau in anticiparea unui anumit obiect, loc sau situatii. Frica este indeajuns de mare pentru ca persoana care o simte sa vrea sa evite situatia care ii provoaca aceste sentimente negative.
Fobiile specifice comune includ animale, insecte, inaltimi, tunet, zboruri, conducerea masinii, transport public, proceduri dentare sau medicale si lifturi.
O persoana cu o fobie isi da seama ca frica este irationala, dar chiar și gandul la ea poate provoca o anxietate extrema.

Cele mai raspandite fobii au fost catalogate, ajungandu-se astfel la un top 10 al lucrurilor care ii sperie cel mai frecvent pe oameni:
1. Arahnofobia – frica de paianjeni
2. Ophidiofobia – frica de serpi
3. Acrofobia – frica de inaltimi
4. Agorafobia – frica de spatii largi si/sau aglomerate
5. Cinofobia – frica de caini
6. Astrafobia – frica de tunet si furtuna
7. Claustrofobia – frica de spatii închise
8. Misofobia – frica de germeni si bacterii
9. Aerofobia – frica de zbor (cu avionul)
10. Tripofobia – frica de gauri

Care sunt cauzele fobiilor?

Cauza fobiilor nu este cunoscuta. Daca cineva din familie are o fobie, riscul de a dezvolta o fobie este mai mare. Uneori o persoana ar putea avea o fobie deoarece:

• I s-a intamplat ceva rau, cum ar fi de exemplu muscatura unui caine
• A avut un atac de panica intr-o anumita situatie, ca de exemplu mersul cu liftul
• A vazut ca altcuiva i s-a intamplat ceva rau, de exemplu ca cineva a cazut de pe o cladire
• A vazut pe altcineva care era foarte speriat de ceva, cum ar fi sa stai intr-un avion langa o persoana care se teme puternic de zbor
• A invatat despre ceva rau, cum ar fi un accident de avion

In general, fobiile incep cand o persoana este copil sau adolescent. Copiii au mai multe fobii legate de animale, fobii din mediul natural si fobii legate de sange-injectie-ranire decat adolescenții sau adultii. Fobiile situationale incep, de obicei, cand o persoana este adulta.

Oamenii de stiinta cred ca fobiile pot fi determinate de o combinatie de tendinte genetice, de chimia creierului si de alti factori biologici, psihologici si de mediu.

Cum diagnosticam fobiile?

Pentru a afla daca aveti o fobie, medicul/psihoterapeutul specializat in tratamentul fobiilor va va pune intrebari despre simptome, inclusiv de cat timp le aveti.

Acesta va efectua, de asemenea, un examen fizic si va va pune intrebari despre istoricul medical si despre medicamentele pe care le luati. Aceste informatii il vor ajuta pe medic/psihoterapeut sa afle daca aveti si o alta problema.

Pentru a fi diagnosticat cu o fobie, probabil ca veti avea cele mai multe dintre urmatoarele simptome:

• Va este mai frica decat majoritatii oamenilor de un anumit obiect, situatie sau activitate
• Va simtiti stresati sau aveti un atac de panica atunci cand va aflati in apropierea obiectului sau a situatiei
• Daca sunteti adolescent sau adult, intelegeti ca intensitatea fricii pe care o aveti nu este rezonabila
• Evitati obiectul, situația sau activitatea de care va este frica
• Frica si stresul pe care le simtiti ingreuneaza desfasurarea activitatilor normale, cum ar fi sa lucrati in fiecare zi sau sa faceti cumparaturi

Cum tratam fobiile?

Combinam solutii psihoterapeutice diferite pentru a cartografia exact sursa si modalitatea de manifestare a fiecarui simptom. Aplicam tipurile de terapie intr-o maniera inovativa, pentru a scurta calea catre solutie si pentru a diagnostica direct in context.