01 sept. 2016

Secretul Invatarii Rapide si de Lunga Durata

Cand vine vorba de invatat, mai in gluma, mai in serios, se spune ca „pauzele lungi si dese, sunt cheia marilor succese”. Daca luam in considerare pauzele de dormit, intre sesiunile de invatat, se pare ca avem mult mai multe sanse sa retinem informatia, rapid si pentru o perioada indelungata. Iar asta nu spunem noi, ci este dovedit stiintific.

Dr. Stephanie Mazza, autoarea studiului, spune:

„Rezultatele noastre sugereaza ca, intercalarea somnului intre sesiunile practice, are doua avantaje, si-anume reducerea timpului petrecut reinvatand si asigurarea unei retineri a informatiei pe termen mult mai lung, decat daca doar am repeta.

Cercetarile anterioare au sugerat ca dormitul dupa invatat este o strategie grozava, dar acum noi aratam ca dormitul intre doua sesiuni de invatare imbunatateste vizibil aceasta strategie.”

Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.

Esti deja abonat? Introdu adresa de email in campul de mai jos pentru verificare.


Nu esti deja abonat?

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *