Testul DASS 21

Testul DASS 21

Testul DASS 21 este o metoda cantitativa de masurarea a unei probleme psiho-emotionale pe 3 axe: depresie, anxietate si stres.

Testul nu este o masurare categorica pentru un diagnostic clinic, pentru acest lucru fiind nevoie si de o corelare cu simptomatologia si alte metode de investigare.

Va rog cititi fiecare propozitie si bifati una dintre casutele din dreptul afirmatiei care reflecta cel mai bine starea pe care ati resimtit-o de-a lungul saptamanii trecute. Nu exista raspunsuri corecte sau raspunsuri gresite. Nu va petreceti foarte mult timp pe fiecare propozitie.

  • Prin intermediul website-ului www.idtherapy.ro, va punem la dispozitie formulare de contact cu ajutorul carora puteti lua legatura cu noi pentru a afla informatii suplimentare cu privire la serviciile oferite, puteti adresa solicitari si formula reclamatii si sugestii.

    Pentru ca solicitarile dumneavoastra sa ajunga la noi si pentru ca noi sa va putem contacta in legatura cu acestea, colectam datele dumneavoastra cu caracter personal (numele, prenumele telefonul si adresa e-mail).

    De asemenea, dorim sa va furnizam informatii cu privire la serviciile noastre psihologice si medicale si sa beneficiati de promotiile noastre. Daca sunteti de acord sa primiti informatii de publicitate si marketing din partea noastra, va rugam sa bifati casuta corespunzatoare de mai jos.

    Va asiguram ca siguranta si confidentialitatea datelor clientilor nostri sunt foarte importante pentru noi. In acest sens, va rugam sa cititi nota de informare cu privire la protectia datelor personale ale clientilor nostri, disponibila aici .

    Va multumim pentru increderea acordata serviciilor noastre si modului in care protejam datele dumneavoastra.

    Sunt de acord sa fiu contactat(a) prin e-mail in scopuri generale de marketing

  • 1. Mi-a fost greu sa ma linistesc.

    1 / 21

  • 2. Mi s-a uscat gura.

    2 / 21

  • 3. Nu am putut sa resimt niciun sentiment pozitiv de niciun fel.

    3 / 21

  • 4. Am experimentat dificultati la respiratie(respiratie rapida, respiratie incetinita in absenta unui effort fizic).

    4 / 21

  • 5. Nu m-am putut mobiliza sa fac lucruri.

    5 / 21

  • 6. Am avut tendinta de a reactiona exagerat.

    6 / 21

  • 7. Mi-au tremurat mainile.

    7 / 21

  • 8. Am simtit ca m-am consumat nervos.

    8 / 21

  • 9. Mi-am facut griji cu privire la situatii in care m-ar putea apuca panica si m-as face de ras.

    9 / 21

  • 10. M-am simtit ca si cum n-as mai avea o directie catre care sa ma indrept.

    10 / 21

  • 11. M-am simtit agitat/a.

    11 / 21

  • 12. Mi-a fost greu sa ma relaxez.

    12 / 21

  • 13. Am fost cu moralul la pamant si trist/a.

    13 / 21

  • 14. Am fost intolerant/a cu orice ma deturna de la activitatea mea.

    14 / 21

  • 15. M-am simtit foarte aproape sa intru in panica.

    15 / 21

  • 16. Mi-a fost greu sa ma entuziasmez de ceva.

    16 / 21

  • 17. Am simtit ca nu valorez mare lucru ca om.

    17 / 21

  • 18. M-am simtit sensibil/a la orice.

    18 / 21

  • 19. Mi-am simtit inima batand foarte tare sau anapoda chiar daca nu faceam niciun efort fizic.

    19 / 21

  • 20. Mi-a fost teama fara vreun motiv anume.

    20 / 21

  • 21. Am simtit ca viata nu are sens.

    21 / 21

  • Vezi rezultatul...