21 feb. 2017

Legatura dintre postura corecta a corpului si simptomele DEPRESIEI

Simptomele depresiei

O noua cercetare arata faptul ca schimbarea posturii corpului are efecte benefice in ameliorarea unora dintre simptomele depresiei. Postura corecta, dreapta, i-a facut pe oameni mai putin axati pe ei insisi, mai entuziasti si le-a oferit o stare de spirit mai buna. O simpla corectie a felului in care stam pe scaun, de exemplu, ne […]

09 ian. 2017

Starea de spirit proasta – cum sa o depasesti

Cum depasesti starea de spirit proasta

Cum poti sa pastrezi conflictele din mintea ta intr-o proportie potrivita si sa opresti starea de spirit proasta? Rationamentele aprinse legate de anumite situatii ne pot duce frecvent la starea de spirit proasta. O noua cercetare a descoperit faptul ca reamintindu-ti intr-un anumit mod detaliile unei situatii de neintelegere, acest lucru poate opri de fapt […]

15 dec. 2016

Shopping-ul compulsiv de Craciun la romani si nevoia din spatele lui

Shopping compulsiv

Motivele care îi determina pe oameni să facă shopping compulsiv și achiziții de lux de Crăciun nu sunt de ordin rațional. Atât sezonul Black Friday, cât și cel de Crăciun, determină shopping neplanificat pentru consumatorii din întreaga lume. Fiind într-adevar un sezon de shopping impulsiv le oferă un pic mai mult decât o soluție emoțională […]