05 oct. 2017

Cum valsam cu eleganta intre Intimitate si Independenta in Cuplu?

independenta si intimitate

Cum putem obtine echilibrul dintre intimitate si independenta in cuplu? Prima data departe de partener – este un ritual de trecere pentru majoritatea cuplurilor noi. De exemplu, Ioana a pleacat intr-o scurta calatorie de afaceri. S-a simtit trista sa fie departe de casa si i s-a facut repede dor de Mihai. Lui Mihai, pe de […]

03 sept. 2017

Exista Casnicie dupa o Relatie Extraconjugala?

Relatie Extraconjugala: Cum poti reface increderea in Cuplu

Da, exista, se numeste Casnicia numarul 2, si se poate reconstrui complet din temelii cu acelasi partener. Cum se face acest lucru, chiar dupa o relatie extraconjugala? Prin Terapia de Cuplu – Metoda Gottman. Presupune 3 faze: 1. Faza 1 –  Ispasirea 2. Faza 2 – Punerea de acord 3. Faza 3 – Construirea atasamentului Persoana […]

30 aug. 2017

Ce Acceptam si ce Nu Acceptam la un Partener pe Termen Lung?

Partener pe Termen Lung: Ce se acceptă cu moderație

Ce nu se acceptă la un partener pe termen lung? Ce e absolut inacceptabil? Nu se acceptă violența și trădarea! Dar dacă totuși, un partener a trădat, dar a realizat că este o greșeală pe care și-o asumă și o mărturisește, iar celălat partener este dispus să continue, atunci acest lucru presupune terapie de cuplu în care […]

30 aug. 2017

7 Principii pentru a alege Partenerul de Viata

Partenerul de viata: Sfaturi pentru a alege partenerul potrivit

O căsnicie fericită se bazează pe o prietenie foarte solidă și pe încredere, înainte de orice altceva. De aceea, pentru o construi o relație de cuplu funcțională pe termen lung, asigurați-vă că aveți “fundația” sănătoasă, și anume, că vă cunoașteți partenerul ca pe dumneavoastră înșivă. Iata, mai jos, cateva sfaturi cand alegem partenerul de viata. […]

20 aug. 2017

Ce Reprezinta Angajamentul in Relatia de Cuplu? (VIDEO)

Angajamentul partenerilor in relatia de cuplu

Angajamentul si increderea sunt peretii de rezistenta ai unei relatii, conform lui Dr. John Gottman. Angajamentul inseamna ca ai ales ca familia ta sa fie calatoria ta prin viata, la bine si la rau, ca esti dispus sa faci sacrificii si ca “NOI” devine un nou mod de a trai, mai degraba decat “EU”. O […]

16 aug. 2017

Cearta Constructiva in Cuplu: Iata 5 Reguli de Aur (VIDEO)

Cearta intre parteneri: Care sunt regulile de aur?

Studiile arata ca in 96% din cazuri, primele 3 minute de conversatie prezic modul in care aceasta se va incheia. Stiati ca 69% din conflicte sunt non gestionabile? Doar in 31% din cazuri reusim sa gestionam cearta. In restul cazurilor avem nevoie sa stim cum sa dialogam pe marginea unui conflict, cum sa facem compromis, […]

10 aug. 2017

Care sunt cuplurile cu sanse sa fie fericite? (VIDEO)

Cuplurile fericite au anumite caracteristici. Afla care sunt.

Fiecare cuplu este unic și are tiparul lui de comportament existând atât avantaje cât și dezavantaje pentru fiecare din cele 5. Cuplurile au fost descrise de dr. John Gottman în urma  cercetarilor pe 3000 de cupluri timp de patru decenii. Primele trei tipare reprezintă categoriile de cupluri fericite si au un raport de lucruri pozitive […]

08 aug. 2017

Bunatatea in Relatia de Cuplu: 3 sfaturi de aplicat chiar acum

Bunatatea in relatie va permite sa fiti ascultati

Unul dintre cele mai grele lucruri de facut intr-o relatie este sa oferi bunatate partenerului tau atunci cand esti suparat pe el. Este, de asemenea, unul dintre momentele cele mai importante pentru a arata bunatatea. Cercetarile arata ca partenerii care incep o discutie cu blandete gestioneaza mult mai eficient conflictul, fara a afecta relatia. Bunatatea […]

25 iun. 2017

Fobia de angajament intr-o relatie: De ce se tem unii oameni?

Fobia de angajament: Motivul “nu este momentul potrivit”

Majoritatea cuplurilor realizeaza ca relatiile pot functiona pe termen lung numai cu angajamentul ambilor parteneri. Atunci, de ce unii oameni, in ciuda faptului ca sunt indragostiti de partenerul lor, inca se lupta cu fobia de angajament?! Imaginati-va acest scenariu. Sunteti indragostiti si poate chiar locuiti impreuna. Gatiti, faceti curat si mergeti impreuna de doua ori […]

19 iun. 2017

Inteligenta Emotionala este Cheia unui Cuplu Durabil

35% dintre barbati au inteligenta emotionala

Asigura-te ca angajamentul fata de partener este mai puternic decat angajamentul de a castiga. Inteligenta emotionala te va ajuta, iar casnicia ta va avea de castigat! Un studiu pe termen lung a 130 cupluri,  a scos in evidenta faptul ca barbatii care le permit sotiilor sa ii influenteze au casatorii mai fericite, iar riscul de […]