20 Apr 2017

Meta-sentimente: Ce simtim despre sentimentele noastre

Sentimente si cuplu: sfaturi pentru un cuplu fericit

Toti avem o istorie emotionala, care se datoreaza modului in care am fost crescuti si atmosferei din casa. Aflati mai multe despre meta-sentimente si calitatea relatiei de cuplu din acest articol. Unii au copilarit intr-un camin al sentimentelor antrenate – unde era in regula sa plangi, sa fii trist si sa fii furios – unde […]

07 Apr 2017

Sistemele pentru comanda emotiilor: Cum construim relatii pozitive

Despre relatii constructive si sistemele pentru comanda emotiilor

Doctorul neurolog Jaak Panksepp afirma ca sistemele pentru comanda emotiilor sunt prezente in creierul fiecarei persoane si sunt 7 la numar. Fiecare sistem de comanda coordoneaza raspunsurile emotionale, comportamentale si fizice necesare pentru anumite functii legate de supravietuire, inclusiv odihna, procreare si auto-aparare. Dr. John Gottman a etichetat aceste sisteme numindu-le, de exemplu, “senzualist” sau […]