Stresul este pretul platit pentru viata moderna, cu toate avantajele ei si piatra de temelie a bolilor de civilizatie, in toate formele lor.
Se spune ca un psiholog ii invata pe cursantii lui despre „managementul stresului”. A luat un pahar de apa si s-a plimbat prin sala... in liniste. Toata lumea astepta o intrebare de genul „este pe jumatate plin sau pe jumatate gol?”.
La un moment dat s-a oprit, a ridicat paharul si si-a intrebat cursantii: "Cat de greu este acest pahar cu apa?" Mirati, cursantii au dat raspunsuri: intre 250 si 500 ml. Raspunsul psihologului a fost urmatorul: „Greutatea absoluta nu conteaza. Conteaza cat timp il vei tine ridicat.
Timp de un minut, nu e nicio problema. O ora - o durere de brat. O zi - iti paralizeaza bratul. In fiecare din aceste 3 cazuri greutatea paharului nu se schimba. Se schimba doar timpul... si cu...
Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.
