Video Video

Terapia de Cuplu Gottman Saptamanala

Terapia de Cuplu Gottman va salveaza casnicia

Sedinte Terapie de Cuplu Saptamanale

Mariajul tau are de suferit? Urmeaza Programul de Terapie de Cuplu Gottman.

Urmeaza pasii de mai jos si stabileste impreuna cu psihoterapeutul ce plan ti se potriveste pentru a-ti salva casnicia:

  • Terapia de Cuplu Gottman Saptamanala (sedinte de terapie  saptamanale)
  • Terapia de Cuplu Gottman Maraton (terapie de cuplu intensiva timp de 4-5 zile consecutive, cate 4-5 ore pe zi).

Abordarea Gottman a devenit populara pentru ca este pragmatica, bazata pe cercetari stiintifice si focalizata pe latura pozitiva a relationarii.

Metoda in Terapia de Cuplu Gottman se refera la strategii prin care se intaresc sentimentele de prietenie si intimitate, se gasesc solutii pentru a gestiona conflictele si se construiesc proiecte de viata comune.

Afla ce inseamna Terapia de cuplu prin Metoda Gottman

Evaluati-va relatia prin Metoda Gottman

Inainte de a incepe sedintele de terapie saptamanale, vom parcurge un proces de evaluare si diagnosticare a relatiei.
Vom face o evaluare foarte amanuntita pentru a avea o imagine cat mai clara a relatiei de cuplu, cu punctele ei tari si cu problemele care au generat nevoia de terapie.

Procesul de evaluare prin Metoda Gottman este alcatuit din 3 sesiuni care dureaza 5 ore. La acestea se adauga perioada necesara de interpretare si cuantificare a raspunsurilor la setul de intrebari pe care fiecare membru al cuplului il completeaza individual.

  • Sesiunea 1: Intelegerea relatiei de cuplu
  • Sesiunea 2: Intelegerea membrilor cuplului ca indivizi
  • Sesiunea 3: Intelegerea punctelor tari si a ariilor in care se doreste o schimbare

La sfarsitul celei de-a treia sesiuni cuplul primeste un “Plan de Tratament” si sesiunile de terapie saptamanale pot incepe.

Cum se desfasoara sesiunile de Terapie de Cuplu Saptamanale?

Membrii cuplului discuta direct unul cu altul in prezenta terapeutului, care observa si intervine doar pentru a corecta metodologic abilitatile de interactiune. Dintr-o arie larga de optiuni, terapeutul alege tehnica cea mai potrivita pentru problemele specifice de cuplu pe care el le identifica in timpul evaluarii.

Astfel, treptat, se incepe practicarea concreta a celor mai bune exercitii care sa intareasca increderea, respectul si intimitatea. Iar o data ce maniera de relationare devine una calda si in conditii de siguranta, cuplul incepe sa-si rezolve problemele, sa-si recladeasca intimitatea, sa se reconecteze unul la celalalt si sa isi intareasca prietenia.

Si, cel mai important, impreuna sa tinda catre starea de fericire.

Ce veti invata pe parcursul sedintelor de Terapie de Cuplu Saptamanale?

1. Cum sa va cunoasteti mai bine unul pe celalalt?
2. Cum sa construiti si sa intariti relatia de prietenie si incredere?
3. Cum sa recunoasteti si sa raspundeti la ofertele partenerului de conectare emotionala?
4. Cum sa fiti deschisi la influenta?
5. Cum sa intelegeti si sa lucrati, atat cu problemele rezolvabile, cat si cu cele dificile?
6. Cum sa treceti peste blocajele conflictuale?
7. Cum sa creati „povestea noastra” speciala?
8. Cum sa va pastrati relatia?

Cele Sapte Principii ale unei Casnicii Fericite

Workshopul „Cele Sapte Principii ale unei Casnicii Fericite” va poate oferi informatii despre cum sa aplicati aceste principii pentru a avea o casnicie functionala, fericita si echilibrata.

Vreau sa particip la Workshop

Dr. Nadia Gorduza este singurul psihoterapeut si trainer din Romania specializat in Terapia de Cuplu prin metoda Gottman si reprezinta in Romania Institutul Gottman din SUA.

Evaluare rapida

Iti cunosti partenerul?

Test de Cuplu Gottman

Mai multe detalii

Evaluare rapida

Ce simti vis-a-vis de emotii?

Chestionar Meta-Emotii

Mai multe detalii

Tehnici de relaxare

Elibereaza-te de Stres si Anxietate

Exercitii de respiratie

Mai multe detalii

Programeaza-te si salveaza-ti casnicia

Telefon: +40 751 202 272

Adresa: Strada Strada Naum Ramniceanu, nr. 23, ap. 1,
Sector 1, Bucuresti, Romania