14 mart. 2017

Dementa – strans legata de calitatea somnului

Persoanele care dorm mai mult de 9 ore pe noapte prezinta un risc dublu de a dezvolta dementa, arata o cercetare recenta.

Pe langa riscul crescut de dementa, cei care dorm mai mult au, de asemenea, un creier cu un volum mai mic. Cercetatorii au descoperit si faptul ca prea mult somn imbatraneste creierul.

Exceptia de la regula au fost oamenii bine educati, asa cum explica profesorul Sudha Seshadri, unul dintre autorii studiului.

Acesta a mai afirmat ca “participantii la prezenta cercetare, care nu au absolvit liceul si care au dormit mai mult de 9 ore in fiecare noapte au prezentat un risc de 6 ori mai mare de a dezvolta dementa in urmatorii 10 ani, comparativ cu participantii care au dormit mai putin”.

Concluziile provin dintr-un studiu care a urmarit oamenii timp...

Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.

Esti deja abonat? Introdu adresa de email in campul de mai jos pentru verificare.


Nu esti deja abonat?

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *