26 mart. 2017

Managementul furiei: 10 sfaturi pentru a va imblanzi temperamentul

Sa va tineti temperamentul in frau poate fi o provocare. Urmati sfaturi simple in managementul furiei – de la o simpla pauza la folosirea enunturilor de tip „EU” – pentru a detine mereu controlul.

Va enervati cand cineva va taie calea in trafic? Tensiunea arteriala urca pana la cer cand copilul refuza sa coopereze?

Furia e un sentiment normal, insa managementul furiei va poate scapa de multe situatii neplacute rezultate din momentele de pierdere a controlului.

Furia necontrolata poate sa va coste atat sanatatea cat si relatiile.

Pregatiti sa va puneti furia sub control?

Iata 10 sfaturi pentru managementul furiei

  1. Prima regula in managementul furiei - ganditi inainte sa vorbiti.

    I...

Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.

Esti deja abonat? Introdu adresa de email in campul de mai jos pentru verificare.


Nu esti deja abonat?

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *