12 oct. 2018

Claustrofobia: cum sa gestionati frica de spatii inchise

claustrofobia sau frica de spatii inchise

Claustrofobia (lat.”claustrum”, spatiu inchis si gr. „phobos”, frica) este definita ca teama de spatii inchise. Ca si in cazul celorlalte fobii, severitatea claustrofobiei poate varia foarte mult de la o persoana la alta. S-ar putea sa aveti simptome in camere mici, spatii inguste, aglomeratie si in multe alte situatii. Unii oameni care sunt claustrofobi nu […]

10 oct. 2018

Acrofobia: afla daca esti acrofob si ce poti face

acrofobia sau teama de inaltimi

Pentru a va putea depasi acrofobia (frica de inaltimi) este nevoie sa intelegeti cel putin cauza acesteia. Aflati din urmatorul articol daca aveti aceasta fobie si cum sa o controlati. Va este frica de inaltimi? Simtiti panica atunci cand va dati seama ca sunteti la o anumita inaltime fata de sol? Va temeti sa participati […]

02 oct. 2018

Despre arahnofobie: cauze, simptome si tratament

Sunteti speriati de insecte si in special de paianjeni? S-ar putea sa existe o explicatie legata de evolutia umana. Aflati in continuare mai multe despre cauzele fricii care va stapaneste, precum si despre cum sa scapati de arahnofobie. Aproximativ 5 din 100 de persoane au una sau mai multe fobii, iar femeile sunt mai predispuse […]

11 sept. 2018

Despre tripofobie – teama de structuri circulare

totul despre tripofobie

Ce au in comun balonasele spumei de baie, bulele din crema de la cafea si gaurile din paine? Sunt grupari de forme circulare si unii oameni au o stare de disconfort puternic sau dezgust la vederea lor. Fobia de forme circulare adunate impreuna se numeste tripofobie. Alte obiecte care pot declansa disconfort celor ce sufera […]

15 ian. 2018

Un campion mondial al Toastmasters care se simtea “impietrit” cand tinea discursuri, spune ca majoritatea oamenilor se tem de a vorbi in public din acelasi motiv: EGO-ul

public speaking

In 2008, Manoj Vasudevan a fost atat de “impietrit” de ideea de a vorbi in public incat i-a luat noua luni de intalniri de Toastmasters inainte de a putea tine un discurs. In 2017, el a devenit campion mondial al concursului Toastmasters International de a vorbi in public. Vasudevan a batut peste 30.000 de concurenti […]

15 ian. 2018

Discursul public: 12 intrebari si raspunsuri care te vor ajuta

discursul public - 12 intrebari

Ce se intampla daca nu imi pasa sau ma plictisesc de subiectul pe care ar trebui sa-l expun in discursul meu? S-ar putea sa nu-ti placa foarte mult subiectul despre care vorbesti in discursul tau, dar poti sa fii pasionat de oamenii carora le vorbesti. Concentreaza-te pe a fi un canal de informatii credibil si […]

15 ian. 2018

Vorbitul in Public: Frica de a tine un discurs si graficul ei

vorbitul in public - grafic

Nu este un secret ca multe persoane se tem de vorbitul in public. Potrivit celor mai multe studii, frica numarul unu a oamenilor este vorbitul in public, numarul doi fiind moartea. Chiar si cei care nu se tem de a vorbi in public devin agitati din cand in cand. A fi agitat este complet natural. […]

29 iun. 2017

Tratamentul Fobiilor: Totul despre Cauze, Simptome si Solutii Moderne

Tratamentul fobiilor: Vindecare totala prin psihoterapie

Aflati mai multe despre tipurile de fobii, cauzele, simptomele, diagnosticarea si tratamentul fobiilor din acest articol. Terapia de expunere la realitatea virtuala si terapia scurta strategica sunt doua metode moderne despre care veti putea afla in cele ce urmeaza. Persoanelor care au diverse fobii le este atat de frica incat le este greu sa desfasoare […]