19 dec. 2016

Lipsa de apa – iata semnalele de avertizare pe care ti le arata corpul

O parte insemnata dintre noi ne simtim fortati sa bem apa doar atunci cand avem gurile uscate si cand pielea noastra „se cojeste”, adica atunci cand corpul ne indica lipsa de apa.

Daca acest lucru suna prea familiar, atunci ar trebui intr-adevar sa vezi care sunt semnalele de avertizare care indica lipsa de apa si care te vor face sa te duci sa-ti umpli un pahar cu apa.

1.Lipsa de apa si oboseala

Ne simtim obositi la locul de munca, acasa, imediat cum ne trezim din somn. In cazul in care te simti in mod constant obosit, ar trebui sa iei serios in considerare posibilitatea ca esti de fapt deshidratat.

Deshidratarea determina incetinirea activitatii enzimatice, ceea ce face ca organismul tau sa produca mai putina energie potentiala pentru beneficiul tau viitor. Pentru a evita...

Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.

Esti deja abonat? Introdu adresa de email in campul de mai jos pentru verificare.


Nu esti deja abonat?

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *