10 aug. 2016

Focus Mental

Intr-o lume mereu conectata, mereu la curent cu toate noutatile, cel mai negru scenariu e sa nu ne putem concentra; sa nu putem accesa informatia necesara intr-o milisecunda. Dar pana si cei mai destepti oameni au momente in care nu se pot concentra, fiindu-le atentia distrasa. Mai mult, desi nu este o noutate, oamenii foarte creativi, de asemenea, sunt foarte usor distrasi.

Unul dintre cele mai faimoase exemple, este scriitorul francez Marcel Proust, care a captusit dormitorul in care scria, cu pluta, si folosea dopuri de urechi pentru a se putea concentra.

Deci, daca ti se pare foarte greu sa te concentrezi, inseamna ca esti intr-o companie buna, nu te ingrijora.

Stiinta este de partea ta, si vine cu niste pasi pe care sa-i urmezi pentru a te putea focusa mental:

1. Alege doar un lucru pe care sa-l fac...

Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.

Esti deja abonat? Introdu adresa de email in campul de mai jos pentru verificare.


Nu esti deja abonat?

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *