25 mai 2018

Despre psihoterapie – sa o intelegem mai bine

Tipuri de psihoterapie

Sa intelegem mai bine notiunea de psihoterapie! Aceasta se refera la o serie de tratamente care pot ajuta in cazul problemelor de sanatate mintala, provocarilor emotionale si al unor tulburari psihiatrice. Scopul este de a le permite pacientilor sa-si inteleaga emotiile si ceea ce ii face sa se simta pozitivi, anxiosi sau deprimati. Acest lucru […]

03 apr. 2018

Psihoterapeutul eficient – 13 calitati care-l definesc

Psihoterapeutul eficient

Ce reprezinta psihoterapeutul intr-o lume in care suntem bombardati zilnic de reclame la medicamente care trateaza totul de la anxietate la ADHD, astfel incat este usor sa crezi ca o pastila reprezinta finalul tuturor dificultatilor vietii, nu? Cercetarile au aratat ca aceste medicamente nu sunt eficiente pentru simptome moderate sau usoare de depresie. Mai mult, […]

29 sept. 2017

Renunta la prieteniile nepotrivite si bucura-te de adolescenta

prieteniile toxice in adolescenta

Poate fi dificil sa-ti faci prieteni si sa mentii cu ei relatii de calitate la varsta adolescentei. Desi multi tineri tanjesc dupa prietenii de lunga durata, cu oameni care sa le fie loiali, de incredere si sa-i sprijine la greu, de multe ori, acestia se lupta din greu pentru a mentine astfel de relatii. Multi […]

17 iul. 2017

Timbrul vocal ii influenteaza pe ceilalti in cateva secunde

timbrul vocal si influenta lui

Exista un lucru important legat de voce care este eficient in comunicarea statutului unei persoane, si anume timbrul vocal. O noua cercetare a descoperit ca scaderea in tonalitate a vocii (timbrul vocal), in primele cateva secunde ale interactiunii, va poate ajuta sa-i influentati pe ceilalti. Cei care si-au redus vocea au fost, de asemenea, considerati […]

28 mai 2017

10 moduri prin care putem parea destepti (VIDEO)

Iata 10 trucuri pentru ca ceilalti sa ne perceapa mai destepti

Iata, pe scurt, 10 trucuri pentru a parea mai destepti in ochii celorlalti si a primi mai multa atentie, asa cum au reiesit din mai multe cercetari ale psihologilor. Nadia Gorduza – medic, psihoterapeut si business coach 1. Vorbeste expresiv. Putem parea mai destepti daca aratam ca suntem pasionati in legatura cu ceea ce spunem, […]

13 feb. 2017

Consultarea unui psihoterapeut difera profund de cea a unui prieten

Consultarea unui psihoterapeut bun

Multe persoane au, din pacate, o perceptie gresita despre psihoterapie, perceptie ce le opreste sa apeleze la ajutorul sau la consultarea unui psihoterapeut. Conceptiile gresite despre consultarea unui psihoterapeut includ: Psihoterapia este doar pentru persoanele care sunt ciudate, anormale sau deficiente in vreun fel Psihoterapia este doar pentru cei care nu stiu cum sa-si rezolve […]

31 ian. 2017

Injuraturile, folosite mai des de oamenii onesti

Injuraturile

O noua cercetare psihologica descopera faptul ca oamenii care folosesc injuraturile mai frecvent sunt, de fapt, mai onesti. Motivul poate fi acela ca oamenii utilizeaza injuraturile atunci cand vorbesc cinstit si nu isi filtreaza gandurile si emotiile. Doctorul David Stillwell, unul dintre autorii studiului publicat in revista „Social Psychological and Personality Science” (Feldman et al., […]

31 ian. 2017

Cum recunosti un psihopat: 6 semne subtile

Tulburarea de personalitate: cauze si simptome

Cum recunosti un psihopat? Cei mai multi oameni considera ca un psihopat (sau sociopat – inseamna acelasi lucru) este greu de remarcat; chiar si psihologii au discutat mult timp asupra a ceea ce inseamna sa fii psihopat. Multi psihologi cred ca a fi un psihopat se reduce la doua ingrediente: o fata a psihopatiei este […]