25 iul. 2018

Invatati cand sa luati o pauza! Iubiti mai inteligent!

Posibilitatea de a schimba macazul in mijlocul unei discutii aprinse si de a lua o pauza este una dintre cele mai importante abilitati de relationare. Este, de asemenea, una dintre cele mai dificile.

O pauza va ofera timp sa va linistiti, sa va aprofundati perspectiva si sa reluati cu succes discutia cu partenerul. Cu toate aceastea, pentru a reusi, cateva practici de baza va pot fi de ajutor.

Din pacate, atunci cand apar conflicte, multi dintre noi pot face mai mult rau decat bine. Oprim prematur conversatiile sau ne impingem partenerul peste pragul de toleranta si, atunci cand se intampla acest lucru, ambii parteneri se pot bloca intr-o stare de interiorizare.

Dr. John Gottman, renumit pentru studiul sau privind stabilitatea maritala si predictia divortului, descrie ceea ce el numește "indignare indreptatita", care include obsesia asupra greselilor pe car...

Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.

Esti deja abonat? Introdu adresa de email in campul de mai jos pentru verificare.


Nu esti deja abonat?

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *