08 feb. 2019

Ce este cyberpsihologia?

ce studiaza cyberpsihologia

Cyberpsihologia este un domeniu al psihologiei ce se ocupa de efectele psihologice si implicatiile utilizarii computerelor si a tehnologiei digitale. Este un domeniu relativ nou, ce treptat incepe sa contribuie la o mai buna cunoastere stiintifica a comportamentelor noastre in raport cu tehnologia moderna. Tehnologia digitala si site-urile de social media joaca un rol din ce […]

16 ian. 2019

De ce copiii pot ajunge sa fie cyberbully si ce putem face?

despre cyberbully

Tehnologia digitala este o parte centrala in acest moment in vietile tuturor. Interactiunile online sunt complexe, iar copiii si tinerii au nevoie de suportul parintilor pentru a lua decizii bune in ceea ce priveste comportamentul lor in mediul online. In fiecare zi, numerosi cyberbully afecteaza copiii din intreaga lume, iar consolidarea abilitatilor parintilor de a […]

11 ian. 2019

Pericolele din spatele retelelor de socializare: cyberbullying-ul

cyberbullying-ul si copiii

Nu este o noutate faptul ca, in prezent, tinerii si adolescentii comunica tot mai mult in mediul online, prin intermediul retelelor de socializare, isi fac prieteni si interactioneaza cu acestia. In timp ce dezvoltarea unei noi dimenisuni de comunicare a venit cu beneficii in vietile noastre, ea are si efecte mai putin placute. Unul dintre […]

21 dec. 2018

Bullying-ul la locul de munca: cum ne putem proteja?

bullying la munca

Cand vorbim de bullying majoritatea dintre noi avem tendinta sa il catalogam ca fiind un fenomen ce se desfasoara exclusiv in scoli, in salile de clasa si afecteaza emotional copiii, insa acesta a devenit o reala problema si pentru multi adulti ce se afla prinsi in capcana fenomenului la locul de munca, fiind o sursa […]

12 sept. 2018

Umorul, personalitatea si bunastarea psihologica

umorul si bunastarea psihologica

Exista legatura intre umorul, personalitatea si bunastarea noastra psihologica? In urma cercetarilor in domeniu, s-a constatat ca personalitatea se poate descrie pe baza a cinci dimensiuni principale: Extroversia, Agreabilitatea, Deschiderea fata de experienta, Constiinciozitatea si Neuroticismul. Persoanele predominant extroverte sunt sociabile, vorbarete, active si asertive iar cele mai degraba introverte – rezervate si tacute.  Persoanele […]

10 iul. 2018

Cum evaluezi eficienta psihoterapiei? Cand stii ca ai terminat?

cum sa evaluezi eficienta psihoterapiei

Exista dovezi semnificative care arata eficienta psihoterapiei. Unii oameni se intreaba de ce nu pot vorbi despre problemele lor doar cu membrii familiei sau cu prietenii. Psihologii ofera mai mult decat un loc in care sa te descarci. Acestia au in spate ani de instruire si experienta si ii ajuta pe oameni sa-si imbunatateasca viata. […]

10 iul. 2018

Totul despre procesul psihoterapeutic. Cum decurge acesta?

procesul psihoterapeutic

Psihoterapia este adesea mentionata ca terapie conversationala, si asta vei face pe masura ce procesul psihoterapeutic va continua. Te vei angaja impreuna cu psihologul intr-un dialog despre problemele tale si despre remedierea lor. Pe masura ce procesul psihoterapeutic continua, se va dezvolta si o relatie de incredere intre tine si psihologul tau. Ca parte a […]

10 iul. 2018

Prima ta sedinta de psihoterapie: cum sa te pregatesti?

Te poti simti nervos legat de contactarea unui psiholog. Aceasta anxietate este perfect normala. Dar, daca ai curajul de a o invinge si de a suna pentru a te programa la sedinta de psihoterapie, este primul pas in procesul de vindecare. Psihologii inteleg cat de dificil poate fi contactul initial. Primul apel este ceva nou […]

10 iul. 2018

Cum sa iti alegi psihoterapia si psihologul potrivit pentru tine?

Te-ai simtit prea coplesit ca sa te descurci cu problemele tale? Daca da, nu esti singur. Vei descoperi in acest articol ce este psihoterapia, cum te poate ajuta aceasta si cum sa iti alegi psihologul potrivit pentru tine. Potrivit noilor cercetari, mai mult de un sfert din persoanele adulte experimenteaza anual depresie, anxietate sau o […]