18 nov. 2019

10 semne ca ai putea avea frica de esec

frica de esec

Cu totii uram sa avem esecuri, dar pentru anumite persoane, a esua reprezinta o amenintare psihologica atat de puternica, incat motivatia de a nu esua poate sa depaseasca motivatia de a avea succes. Aceasta frica de esec poate sa le determine pe unele persoane sa isi saboteze inconstient sansele de a avea succes, in diverse […]

14 nov. 2019

De ce este necesar sa iti setezi obiective si cum sa le atingi?

setare obiective

Este foarte usor sa mergi prin viata cand nu ai niciun obiectiv si cand nu ai nimic de atins. Este foarte usor sa eviti provocarile pe care le presupune setarea unui obiectiv si responsabilitatile pe care le presupune atingerea obiectivului. Dar fara niciun obiectiv, fara nicio tinta, viata doar va curge, fara niciun scop si […]

06 nov. 2019

De ce este sanatos sa petreci timp cu tine insuti?

de ce e sanatos sa petreci timp cu tine insuti

Te poti considera norocos daca reusesti sa balansezi viata sociala cu timpul petrecut cu tine insuti. Pot fi zile cand nu vrei sa raspunzi la telefon, cand nu vrei sa raspunzi la un mesaj si doar vrei sa te joci cu cainele tau si sa stai linistit la caldura pe canapea, uitandu-te la un serial […]

04 nov. 2019

Despre mitul unicului copil- ce spun cercetatorii?

sindromul unicului copil

De cele mai multe ori, copiii singuri la parinti au fost considerati rasfatati si egoisti. Cat de adevarate sunt aceste afirmatii? Iata ce spun cercetatorii despre sindromul copilului unic! Sunt multe persoane care spun ca acel copil crescut singur la parinti mereu vrea ca lucrurile sa fie in felul sau orice s-ar intampla, mereu vor […]

29 oct. 2019

De ce secretele pe care le pastrezi iti pot face rau?

pastrarea secretelor ne poate face rau

Te afli printre persoanele secretoase carora le place sa iti tina lucrurile cat mai ascunse? Conform cercetarilor, este foarte dureros sa pastrezi secrete! De ce? Afla raspunsul in acest articol! Studiile arata ca secretomania este asociata cu un nivel scazut de well-being, sanatate precara si relatii mult mai putin satisfacatoare. Cercetarile au legat secretomania de […]

24 oct. 2019

Simtiti nevoia acuta de dulciuri atunci cand sunteti stresati?

de ce simtim nevoia de ciocolata atunci cand suntem stresati

Ti se intampla si tie sa simti nevoia acuta de ciocolata atunci cand esti stresat? Iata ce spun cercetatorii cu privire la mancatul excesiv de dulciuri in perioadele stresante. Desi creierul nostru reprezinta doar 2% din greutatea corpului, acest organ consuma jumatate din nevoia noastra zilnica de carbohidrati- iar glucoza este cel mai important combustibil […]

23 oct. 2019

Cum ne-a facut susceptibilitatea la tulburari mintale sa ne adaptam de-a lungul evolutiei?

de ce au fost avantajoase tulburarile mintale in evolutie

Conform psihiatrului Randolph Nesse, unul dintre fondatorii medicinii evolutioniste, susceptibilitatea la tulburarile mintale ne-a ajutat sa ne adaptam ca specie de-a lungul evolutiei. Stiai ca aproximativ unul din cinci persoane din USA sufera in acest moment de o tulburare mintala, si aproximativ jumatate dintre noi vom fi diagnosticati la un moment dat in viata noastra? […]