Te-ai intrebat vreodata de ce este atat de greu sa te intorci la rutina zilnica dupa o vacanta? Suferi de depresie post vacanta? Sarbatorile s-au terminat, ceea ce inseamna ca am revenit la realitate si la locurile de munca,...
Iata ce poti lua in considerare atunci cand observi ca nu poti schimba un obicei! Simti ca nu ai puterea vointei? In primul rand, cercetarile recente pun sub semnul intrebarii unele dintre ideile timpurii privind puterea de vointa. Unele...
Practici razbunarea prin procrastinarea somnului? Procrastinarea de razbunare la culcare se refera la un fenomen in care oamenii amana sa mearga la culcare pentru a se angaja in activitati pentru care nu au timp in timpul zilei. Este o...
Pozitivitate sau neutralitate corporala? Pozitivitatea corporala este o miscare sociala, la nivel mondial, care se concentreaza pe egalitate si acceptare pentru toate tipurile si dimensiunile corpului. Unul dintre obiective este de a provoca modul in care societatea noastra, in...
Majoritatea dintre noi au tendinta de a trai in trecut sau in viitor. Tu traiesti in prezent? Cat de des te gandesti la ceea ce s-a intamplat ieri sau la ce s-ar putea intampla maine? Cum iti afecteaza acest...