06 iul.
Cand te simti obosit, simti ca este o oboseala fizica sau mintala? A te simti epuizat, este un semnal de alarma! Studiile si experienta practica pe care am acumulat-o lucrand cu sute de oameni diferiti mi-au aratat ca sentimentul...
16 mart.
Avand in vedere contextul actual, datorat COVID-19, poti sa ai alaturi psihoterapeutul tau fara a te expune prin parasirea locuintei! Daca panica, anxietatea si stresul te-au napadit, nu-i nicio problema! Solutia este psihoterapia online! Contacteaza-ti psihoterapeutul din confortul canapelei...
04 mart.
Cu totii avem parte de stres. Oriunde, oricand. El poate fi de intensitate medie sau poate fi extrem de intens. Poate fi de scurta durata sau de lunga durata. Stresul poate duce la atacuri de panica, tristete si iritabilitate....
09 dec.
Atunci cand un cuplu incearca sa conceapa un copil, pot aparea extrem de multe provocari cu care se confrunta, provocari care pot sa dezechilibreze relatia de cuplu si ii pot face pe parteneri sa aiba conflicte constante. Tensiunea care...
24 oct.
Dezvoltare personală, Neurostiinte
Ti se intampla si tie sa simti nevoia acuta de ciocolata atunci cand esti stresat? Iata ce spun cercetatorii cu privire la mancatul excesiv de dulciuri in perioadele stresante. Desi creierul nostru reprezinta doar 2% din greutatea corpului, acest...
