Video
Terapia prin regresie este o abordare care se concentreaza pe rezolvarea unor evenimente anterioare semnificative despre care se speculeaza in literatura de specialitate ca interfereaza cu starea mintala si emotionala prezenta a unei persoane. Terapeutii care practica aceasta abordare...
Depresie si Anxietate, Dezvoltare personală
Tot mai multi experti in sanatate mintala din lume isi exprima ingrijorarea cu privire la efectul pe care l-ar putea avea pandemia COVID-19 asupra sanatatii mintale a populatiei – atat pe termen scurt, cat si pe termen lung. Hai...
Daca ai intrebari despre modul in care sexul afecteaza sanatatea mintala, ai ajuns la locul potrivit. Te-ai intrebat vreodata daca bipolarul iti intensifica cu adevarat viata sexuala? Poate depresia sa omoare dorinta sexuala? Este stresul cel mai mare dusman...
Nu numai ca incivilitatea la locul de munca este in crestere, dar, potrivit unui studiu recent, aceasta compromite unul dintre cele mai critice elemente – sanatatea noastra mintala. Autorii studiului publicat in Jurnalul Psihologiei Sanatatii Ocupationale, au analizat corelatia...
Ai incercat din rasputeri sa adormi, dar mii de ganduri ti-au invadat mintea? Te chinui si nu reusesti sa adormi, chiar daca esti foarte obosit? Te uiti pe pereti ore in sir, uneori pana dimineata, iar a doua zi...
