Desi o activitate extrem de sanatoasa pentru mintea si corpul nostru, practicarea exercitiilor fizice dusa la extrem ne poate afecta suprinzator de tare, devenind chiar o dependenta. Ca in orice activitate, lucrul realizat cu masura, este cel mai bun!...
26 sept.
Citeste mai mult
04 dec.
Iata de ce exercitiile fizice pot fi la fel de eficiente precum medicamentele in tratarea tulburarilor mintale! Un nou studiu confirma faptul ca activitatea fizica regulata- si nu trebuie sa fie intensa- imbunatateste sanatatea mintala! Beneficiile activitatii fizice pentru...