27 sept.
In timp ce unii oameni au un puternic sentiment de sine si stiu cine sunt, altii pot avea sentimentul ca nu-si inteleg cu adevarat sinele si se simt dezorientati cu privire la ei insisi. A te simti nesigur de...
31 aug.
Atunci cand incepem ceva nou, fie ca este vorba de un proiect sau de un job nou sau de un business nou, poate aparea frica de esec, anxietatea si lucrurile pot parea grele la inceput, iar a ramane motivat...
04 iul.
Terapia prin regresie este o abordare care se concentreaza pe rezolvarea unor evenimente anterioare semnificative despre care se speculeaza in literatura de specialitate ca interfereaza cu starea mintala si emotionala prezenta a unei persoane. Terapeutii care practica aceasta abordare...
15 mai
Este greu sa simti ca si cum ar fi de la sine inteles sa depui anumite eforturi si sa faci unele lucruri pentru ceilalti. La urma urmei, a ajuta un prieten sa se deplaseze si a face o cina...
18 ian.
De cate ori ai pretins ca esti bine, atunci cand ai fost intrebat daca ”Esti ok”, desi te prabuseai pe interior? Iata ce poti sa raspunzi data viitoare cand simti ca te scurgi inauntru! In practica mea de psihoterapeut,...
