Video
Esti un shopaholic? Cine nu iubeste o sesiune excelenta de shopping? A da buzna in magazinele online sau offline (cand este posibil in aceasta perioada), a cauta o bluza sau a cumpara lucruri care sunt estetic placute poate fi...
Desi o activitate extrem de sanatoasa pentru mintea si corpul nostru, practicarea exercitiilor fizice dusa la extrem ne poate afecta suprinzator de tare, devenind chiar o dependenta. Ca in orice activitate, lucrul realizat cu masura, este cel mai bun!...
Iata ce poti lua in considerare atunci cand observi ca nu poti schimba un obicei! Simti ca nu ai puterea vointei? In primul rand, cercetarile recente pun sub semnul intrebarii unele dintre ideile timpurii privind puterea de vointa. Unele...
Unii sustin ca a tine post dopaminergic este cheia unei resetari complete a mintii si a corpului. Dar ar trebui sa incerci? Cand un lucru devine viral pe Internet, toata lumea doreste sa il incerce. Dar, cat de benefic...
Cofeina este un stimulent al sistemului nervos central care are capacitatea de a spori concentrarea, de a creste metabolismul si de a stimula starea de spirit. Fie ca provine din cafea, ceai, bauturi energizante sau sucuri, multi oameni simt...
