La 31 mai 2009, zborul Air France 447 s-a prabusit in Oceanul Atlantic, ucigandu-i pe toti aflati la bord. Inainte de impact, pilotii s-au straduit sa corecteze cat de mult au putut avionul, in functie de citirile de la...
Cand te simti obosit, simti ca este o oboseala fizica sau mintala? A te simti epuizat, este un semnal de alarma! Studiile si experienta practica pe care am acumulat-o lucrand cu sute de oameni diferiti mi-au aratat ca sentimentul...
Cu totii avem parte de stres. Oriunde, oricand. El poate fi de intensitate medie sau poate fi extrem de intens. Poate fi de scurta durata sau de lunga durata. Stresul poate duce la atacuri de panica, tristete si iritabilitate....
In privinta multor aspecte, sanatatea mamei in timpul sarcinii este strans legata de sanatatea copilului din pantec. O febra foarte ridicata netratata, de exemplu poate interveni asupra dezvoltarii inimii si a fetusului. Si, daca o mama nu are parte...
anxietate, cum gestionam stresul si anxietatea, gestionare stres si anxietate, metode eficiente gestionare stres si anxietate, stres
Stresul si anxietatea sunt experiente comune pentru foarte multi oameni. Statisticile arata ca aproximativ 70% dintre adultii din SUA spun ca experimenteaza stresul si anxietatea zilnic. Iata 12 modalitati eficiente si rapide prin care poti sa reduci stresul si...