06 iul.
Cand te simti obosit, simti ca este o oboseala fizica sau mintala? A te simti epuizat, este un semnal de alarma! Studiile si experienta practica pe care am acumulat-o lucrand cu sute de oameni diferiti mi-au aratat ca sentimentul...
04 mart.
Cu totii avem parte de stres. Oriunde, oricand. El poate fi de intensitate medie sau poate fi extrem de intens. Poate fi de scurta durata sau de lunga durata. Stresul poate duce la atacuri de panica, tristete si iritabilitate....
25 sept.
In privinta multor aspecte, sanatatea mamei in timpul sarcinii este strans legata de sanatatea copilului din pantec. O febra foarte ridicata netratata, de exemplu poate interveni asupra dezvoltarii inimii si a fetusului. Si, daca o mama nu are parte...
06 aug.
Stresul si anxietatea sunt experiente comune pentru foarte multi oameni. Statisticile arata ca aproximativ 70% dintre adultii din SUA spun ca experimenteaza stresul si anxietatea zilnic. Iata 12 modalitati eficiente si rapide prin care poti sa reduci stresul si...
11 iul.
Simptomele stresului iti pot afecta sanatatea chiar daca nu iti dai seama de acest lucru! Stresul ne afecteaza pe toti. Poti sa observi simptome ale stresului atunci cand ai treburi casnice, in momentele aglomerate de la locul de munca,...
