Relaxare prin Respiratie Profunda Pediatrica 5×5
Aceste 5 exercitii de respiratie au scopul de a-l ajuta pe copil sa invete si sa practice respiratia abdominala mai ales in momentele in...
Training Autogenic
Aceasta tehnica foloseste atat imageria vizuala, cat si constientizarea corporala, care duce la mutarea persoanei intr-o stare de relaxare profunda.
Relaxare prin Respiratie Profunda Ritmata 646
Acest exercitiu are scopul de a te ajuta sa inveti si sa practici respiratia profunda ritmata. Acest tip de respiratie profunda te ajuta sa...
Exercitiu de relaxare Mindfulness
Aceasta experienta de mindfulness are scopul de a te ajuta sa te concentrezi pe momentul prezent si sa lasi in urma haosul din jurul...
Psihoterapia Integrativa
O abordare mai flexibila si mai complexa fata de psihoterapiile traditionale. o forma progresiva de psihoterapie, personalizata pe nevoia si problema persoanei in cautarea...