Blog

03 mai 2019

Tehnici de comunicare asertiva

tehnici de comunicare asertiva

Atat pe plan personal, cat si la locul de munca este important sa dezvoltam abilitati de comunicare asertiva pentru a stabili relatii sanatoase. O comunicare asertiva reprezinta o exprimare a nevoilor proprii intr-un mod ferm, echitabil si empatic fata de cei din jur. Desi in literatura de specialitate exista o multitudine de tehnici folositoare pentru imbunatatirea […]

25 apr. 2019

Inteligenta emotionala: Calea de succes catre “Beautiful Mind”!

inteligenta emotionala sau iq

Ce credeti ca este mai important: IQ-ul sau inteligenta emotionala? Cu siguranta v-ati lovit de intrebarea aceasta de multe ori si probabil ati auzit diverse dezbateri pe tema. Insa, specialistii din domeniul inteligentei sugereaza sa nu tratam cele doua tipuri intr-un mod absolutist, pentru ca, de fapt, toate tipurile de inteligenta interactioneaza si contribuie impreuna […]

22 apr. 2019

4 moduri in care angajatorii pot imbunatati sanatatea mintala a angajatilor

sanatatea mintala a angajatilor

Boala mintala este un dusman incapatanat. Afecteaza modul in care gandim, simtim si actionam. Liderii progresivi in afaceri inteleg ca sanatatea mintala este o preocupare comuna si ca promovarea sanatatii mintale si a sanatatii organizationale globale este de fapt aceeasi lupta. Incepand cu 1992 s-a inregistrat un progres modest in cresterea gradului de constientizare si […]

17 apr. 2019

Fetisismul poate deveni tulburare? Iata ce spun specialistii!

fetisismul ca si tulburare

Fetisismul este definit prin folosirea unui obiect neinsufletit (fetisul) ca mod preferat de a produce excitare sexuala. In majoritatea cazurilor in care oamenii au un fetis, comportamentul lor nu indeplineste criteriile pentru o tulburare, deoarece nu le provoaca primejdie semnificativa, nu interfereaza cu functionarea zilnica si nu ii raneste pe ceilalti. Fetisismul devine tulburare atunci […]

11 apr. 2019

Ce este cyberchondria si cum ne afecteaza starea de bine?

cauze cyberchondria

Cyberchondria se refera la cautarea excesiva si obsesiva pe Internet a informatiilor medicale (despre diverse simptome, presupuse afectiuni medicale etc). Vi s-a intamplat sa simtiti o senzatie ciudata in organism, poate o durere inexplicabila, apoi sa fugiti repede pe Google, sa cautati diverse explicatii ale simptomelor, sa intrati in nestire pe forumuri si sa ajungeti […]

08 apr. 2019

12 cele mai intalnite mituri despre psihoterapie

mituri importante psihoterapie

Cele mai intalnite mituri si realitatea despre psihoterapie. V-ati lovit vreodata de intrebarea “De ce sa mergi la psihoterapie, cand mai bine poti vorbi cu un prieten?” Persoanele ce nu au fost niciodata la terapeut sau care au trecut printr-o experienta nesatisfacatoare intr-un cabinet de psihoterapie pot avea diverse preconceptii despre aceasta si pot perpetua […]

08 apr. 2019

Totul despre tulburarea de personalitate antisociala

tulburare de personalitate antisociala

Tulburarea de personalitate antisociala face parte din cluster-ul de tulburari caracterizate prin dramatism, emotionalitate crescuta si comportament dezorganizat. Persoanele afectate prezinta modele de comportament excesive, imprevizibile sau centrate pe sine. Persoanele cu tulburare de personalitate antisociala sunt antisociale in sensul ca ele incalca adesea drepturile altora, nu respecta normele si conventiile sociale si, in unele […]

03 apr. 2019

Despre imaginea promovata pe site-urile de socializare si obiectificarea sinelui

obiectificarea sinelui si social media

Ce inseamna obiectificarea sinelui? Social media ne ofera in ziua de astazi nenumarate oportunitati de a descrie in cuvinte sau prin intermediul pozelor atributele noastre fizice. Pe site-urile online de dating, potentialii parteneri romantici au posibilitatea sa evalueze ceea ce spunem despre personalitatea, interesele si istoria noastra personala, dar este foarte probabil ca ei sa decida […]