Mancarea pe care o consumati poate avea un efect la fel de profund asupra creierului si afecteaza sanatatea mintala ca si medicamentele prescrise de medicul dumneavoastra. Motivul: intestinul si creierul dvs. sunt intr-o comunicare constanta intre ele. Desi intestinul...
Dopamina este un neurotransmitator sau substanta chimica care joaca rolul important de a trimite anumite semnale din creier catre corp. Este produs in mod natural in diferite sectiuni cheie ale creierului si este important pentru functii precum abilitatile motorii,...
Endorfinele sunt un grup de peptide care sunt produse de glanda pituitara si de sistemul nervos central si care actioneaza asupra receptorilor de opiacee din creier. Acesti neurotransmitatori (de asemenea considerati uneori hormoni) actioneaza pentru a creste sentimentele de...
Plasticitatea creierului, cunoscuta si sub numele de neuroplasticitatea creierului, este un termen care se refera la capacitatea creierului de a se modifica si de a se adapta ca urmare a experientei individuale. Cand oamenii spun ca creierul poseda plasticitate,...
Probabil ca ai oameni in viata ta care practica meditatia. Parca au un sentiment de calm, constiinta de sine si compasiune – ca si cum ar trece prin viata plutind pe un norisor, deasupra tornadei de anxietate pe care...