26 mart.
Sa va tineti temperamentul in frau poate fi o provocare. Urmati sfaturi simple in managementul furiei – de la o simpla pauza la folosirea enunturilor de tip „EU” – pentru a detine mereu controlul.
Va enervati cand cineva va taie calea in trafic? Tensiunea arteriala urca pana la cer cand copilul refuza sa coopereze?
Furia e un sentiment normal, insa managementul furiei va poate scapa de multe situatii neplacute rezultate din momentele de pierdere a controlului.
Furia necontrolata poate sa va coste atat sanatatea cat si relatiile.
Pregatiti sa va puneti furia sub control?