Pentru a va putea depasi acrofobia (frica de inaltimi) este nevoie sa intelegeti cel putin cauza acesteia. Aflati din urmatorul articol daca aveti aceasta fobie si cum sa o controlati.
Va este frica de inaltimi? Simtiti panica atunci cand va dati seama ca sunteti la o anumita inaltime fata de sol? Va temeti sa participati la o intalnire care are loc la un etaj superior al unei cladiri de birouri? Va inchideti ochii atunci cand sunteti in masina la altitudini mai mari? Acrofobia s-ar putea sa fie cauza, sau teama de inaltimi, o tulburare de anxietate care afecteaza aproximativ 5% din populatie.
Definitia acrofobiei este, pur si simplu, frica de inaltimi. Cei care sufera de acrofobie – gr. „acron” (inaltimi) si „phobos” (teama) – de obicei nu se bucura de excursiile la parcurile de distractii daca acestea implica inaltimile. Datorita fricii lor de inaltime, persoanele cu acrofobie pot fi reticente sa mearga pe dealuri inalte, iar pentru unele poate fi foarte stresant sa se afle pe o scara rulanta sau intr-un lift de sticla.
Persoanele care se tem de inaltimi pot chiar sa evite sa se deplaseze pe poduri, deoarece acest lucru le poate cauza ameteli. Aceasta fobie de inaltimi poate declansa simptome neplacute, iar persoanele acrofobe evita situatiile de a se afla la o altitudine mai mica sau mai mare.
Din pacate, aceasta evitare poate interfera cu activitatile zilnice. Aceasta nu este o veste minunata pentru femei, la care acrofobia este de doua ori mai frecventa decat la barbati.