Take the CHALLENGE and we will spoil you with a GIVEAWAY!
In fiecare an, pe 10 octombrie, sarbatorim Ziua Mondiala a Sanatatii Mintale, prilej prin care ne mobilizam fortele si eforturile pentru a sprijini sanatatea mintala!
Cu aceasta ocazie, noi vrem sa te provocam la un challenge timp de o saptamana!
Vrem sa ni te alaturi in calatoria #healthymind #healthylife!
Ce ai spune daca ai dedica, in fiecare zi, timp de o saptamana, putin timp pentru tine, pentru a crea o versiune a ta mai buna, mai sanatoasa si mai fericita? Zilnic, timp de o saptamana, noi iti propunem cele mai actuale subiecte legate de sanatatea mintala si te vom invata cum sa le gestionezi eficient, pentru a avea #healthymind si #healthylife!
La finalul calatoriei, noi punem la bataie 3 premii!
Premiul 1: O sedinta de coaching cu Dr. Nadia Gorduza
Premiul 2: Test de Evaluare Clinica de Cuplu Gottman – Online.
Premiul 3: Exercitiu video de relaxare pentru Managementul Anxietatii
Concursul se va desfasura atat pe pagina noastra de Facebook, cat si pe pagina de Instagram.
Pentru a te inscrie in concurs:
– da un LIKE paginilor noastre de Facebook sau Instagram,
–TAG un prieten (sau mai multi), pentru care #mentalhealth conteaza, la minim o postare din CHALLENGE
– lasa un comentariu pe Facebook sau(si) pe Instagram sa ne spui ce ai facut in ziua respectiva pentru a-ti imbunatati sanatatea mintala.Comentariul poate fi de tip text sau imagine.
Ce spui? Accepti provocarea?
Regulament:
- Te poti inscrie in concurs pe ambele platforme, astfel iti cresc sansele de castig.
- Este necesar sa comentezi la minim o postare din cele 8 pe care le vom avea in cadrul concursului, sa TAG un prieten si sa LIKE una din paginile de concurs.
- Vom alege prin tragere la sorti trei castigatori dintre cei care se inscriu in concurs pe platformele Facebook si Instagram.
- Castigatorii vor fi anuntati pe blog si pe cele 2 pagini de concurs.
Felicitari castigatorilor, multumim celor care ne-au insotit in calatoria #healthymind #healthylife
Singurul medic psihoterapeut din Romania specializat in Terapia de Cuplu prin metoda Gottman si in Terapie prin Realitate Virtuala pentru Fobii si Adictii, Management Anxietate. Reprezentant al Institutul Gottman din Seattle, SUA, cat si al Insitutului Virtually Better INC, Atlanta, USA.
