Reintoarcerea la munca dupa ce v-ati confruntat cu probleme de sanatate mintala

• Ore flexibile – doriti sa va intoarceti cu jumatate de norma, de exemplu, sau sa incepeti mai tarziu in cursul zilei daca aveti stare de somnolenta dimineata din cauza tratamentului medicamentos
• Sprijinul unui coleg pe termen scurt sau lung
• Un loc unde puteti sa faceti o pauza cand este nevoie

Cum pot fi sprijinite persoanele cu probleme de sanatate mintala 

1.Modificari rezonabile ale conditiilor de munca

Prin lege, angajatorii trebuie sa faca anumite „modificari rezonabile” pentru angajatii cu dizabilitati sau pentru alte probleme fizice sau mentale pe termen lung.

Acest lucru ar putea insemna ca o persoana cu anxietate sociala sa aiba mai degraba propriul birou, decat sa lucreze intr-o incapere mai mare impreuna cu mai multi colegi, de exemplu.

2.Acces la munca

Daca aveti nevoie de ajutor suplimentar dincolo de modificarile rezonabile, puteti aplica pentru acordarea accesului la munca. Este vorba de o asistenta practica, astfel incat sa puteti continua sa va faceti munca sau sa incepeti una noua.

3.Pregatire pentru munca

Pregatirea pentru munca se refera la oferirea unei consultante gratuite persoanelor cu probleme de sanatate care doresc sa ramana sau sa se intoarca la munca.

Daca va cautati un nou loc de munca

Daca aveti probleme de sanatate mintala si daca sunteti somer si doriti sa va intoarceti la lucru, va pot ajuta consilierii pentru ocuparea fortei de munca in domeniul dizabilitatii.

Daca aveti un consilier de sanatate mintala, acesta va poate spune si despre sprijinul disponibil existent pentru ca persoanele cu probleme de sanatate mintala sa revina la locul de munca.

Inainte de a vorbi cu cineva, ganditi-va:

• Unde doriti sa lucrati
• Ce fel de munca doriti sa faceti
• Ce tip de sprijin vi se potriveste
• La situatia financiara, inclusiv beneficiile pe care le obtineti

Un loc de munca cu norma intreaga nu este singura optiune deschisa pentru dumneavoastra. Exista si alte posibilitati care vi se pot potrivi, inclusiv munca cu jumatate de norma sau voluntariatul.

Voluntariatul este o modalitate des practicata pentru a reveni la locul de munca. Ajutarea altor persoane aflate in nevoie este excelenta pentru cresterea respectului de sine si va poate distrage atentia de la propriile griji.

In plus, munca voluntara va poate imbunatati sansele de a obtine un loc de munca platit atunci cand sunteti pregatit si, pana atunci, puteti continua sa va revendicati beneficiile.

Drepturile dumneavoastra si legea

Unii oameni se tem ca atunci cand candideaza pentru un loc de munca, vor fi discriminati daca vor recunoaste ca au sau au avut probleme de sanatate mintala sau probleme emotionale.

Dar este ilegal ca angajatorii sa puna intrebari legate de sanatate inainte de a face o oferta de munca. De asemenea, este ilegal sa se faca discriminari impotriva persoanelor cu orice fel de stare de sanatate sau handicap, inclusiv probleme de sanatate mintala.

Cum va poate ajuta munca sa va imbunatatiti sanatatea mintala

De obicei, oamenii considera ca fiind o experienta pozitiva revenirea la munca dupa o perioada in care s-au luptat cu problemele de sanatate mintala.

Printre multe alte lucruri, munca va poate oferi:

• Un sentiment de identitate si un scop
• Sansa de a construi noi prietenii
• O mai buna securitate financiara
• Sentimentul ca jucati un rol activ in societate

Nu lasati ca problemele de sanatate mintala sa va afecteze viata personala si profesionala! Cautati sprijin inca de la primele semne! Puteti cere o evaluare clinica si ajutor specializat la unul din psihologii Id Therapy Bespoke Treatment Center.

Date de contact pentru centrul ID THERAPY Bespoke Treatment Center

Telefon: +4 0751 202 272; Email: office[at]idtherapy.ro

Adresa: Strada Naum Ramniceanu, nr. 23, ap. 1, Sector 1, Bucuresti, Romania