Procrastinarea somnului. Cum e somnul tău? E ca un vis frumos sau mai mult un coșmar? Cu toții am trecut prin asta. Stai pe canapea și, dintr-o dată, este 23:30 și încă te uiți la Emily în Paris pe...
Un blog despre de ce scuzele contează chiar dacă nu le spunem cu adevărat. Îmi pare rău… nu-mi pare rău. Indiferent de cum o spunem, o spunem cu adevărat? Folosim de ceva vreme expresia „Sorry, not sorry” fără să-i...
Exista dovezi destul de puternice ca trauma, cum ar fi stresul extrem (ne uitam la tine, coronavirus), poate modifica modul in care sunt transmise genele! Traim vremuri ciudate, cu un virus printre noi, cu masuri de la cele mai...
Practici razbunarea prin procrastinarea somnului? Procrastinarea de razbunare la culcare se refera la un fenomen in care oamenii amana sa mearga la culcare pentru a se angaja in activitati pentru care nu au timp in timpul zilei. Este o...
Pozitivitate sau neutralitate corporala? Pozitivitatea corporala este o miscare sociala, la nivel mondial, care se concentreaza pe egalitate si acceptare pentru toate tipurile si dimensiunile corpului. Unul dintre obiective este de a provoca modul in care societatea noastra, in...