Minciuni despre dragoste de Ziua Îndrăgostiților

”Însemni totul pentru mine” sau ”Inima mea îți va aparține mereu” De câte ori pe an auzi astfel de declarații din partea celui de langă tine? Se întâmplă doar în această perioadă din an sau sunt declarații care fac parte din limbajul cuplului? Se apropie Ziua Îndrăgostiților și știm cu toții ce înseamnă asta: cuplurile se simt surescitate, iar celibatarii se simt copleșiți de singurătate!

Dar de ce? De ce această sărbătoare are un efect atât de puternic asupra noastră?

Pentru că Ziua Îndrăgostiților cere o mobilizare de acțiuni ”amoroase” care uneori par puțin nerealiste, motiv pentru care unii dintre noi consideră sărbătoarea obscură și comercială.

Începem să facem declarații uneori mincinoase cum ar fi:

”Fiecare clipă cu tine îmi taie răsuflarea.”, ”Ești singura persoană pe care o voi iubi cu adevărat toată viața”, ”Tu ești iubirea mea veșnică.”, ”Îmi faci viața completă.”

Ziua Îndrăgostiților nu este doar o dată pe an, pe 14 februarie.

Nu există nicio îndoială că aceste afirmații conțin ceva adevăr, dar dacă sunt făcute doar o dată pe an le puteți considera fără valoare.

Dragostea necesită timp și companie pentru a înflori. Este nevoie de efort și comunicare pentru a promova intimitatea.

Se bazează pe respect reciproc, încredere și grijă.

La fel de importantă ca dragostea, o relație sănătoasă poate supraviețui doar dacă se bazează pe interese comune și obiective comune.

Un tip de dragoste utopic, stereotip, oferă cuplurilor așteptări nerezonabile care duc la dezamăgire. Dragostea are suișuri și coborâșuri și este absolut normal să te simți uneori deconectat de partenerul tău. Pentru asta trebuie să faci eforturi zilnice să îl ții aproape pe cel de lângă tine.

Mituri despre dragoste?

Există multe mituri legate de dragoste, iar unele dintre acestea sunt prezentate mai jos:

1. Dragostea este o garanție pentru fericire: Adevărul este că dragostea poate aduce fericire, dar aceasta nu este o garanție. Relațiile și cuplurile pot avea probleme și conflicte, chiar și atunci când există dragoste.
2. Există o singură persoană potrivită pentru ține: De fapt, există mai multe persoane care ne pot face fericiți și cu care putem construi o relație fericită. Important este să găsim acea persoană care să ne înțeleagă și să ne accepte așa cum suntem.
3. Dragostea este un sentiment puternic care nu poate fi controlat: Dragostea poate fi controlată și gestionată prin comunicare, înțelegere și efort comun.
4. Relațiile perfecte nu au probleme: Toate relațiile au probleme și conflicte, dar cele bune sunt cele în care ambii parteneri muncesc împreună pentru a le rezolva.
5. Dragostea adevărată durează pentur totdeauna: Deși dragostea adevărată poate dura o viață întreagă, aceasta poate evoulua, iar unele cupluri pot ajunge chiar să se despartă și după mulți ani împreună.

Este important să ne dăm seama că dragostea este un sentiment complex și că nu există reguli sau adevăruri universale despre cum funcționează acesta.
Fiecare relație este unică și poate fi influențată de mulți factori, inclusiv personalitatea, așteptările și obiceiurile fiecărei persoane.

Dragostea vine în multe forme diferite și se poate întâmpla în orice moment. Poate fi un sentiment de afecțiune față de cineva sau cu totul altceva! Fie că vă întâlniți de ani de zile, fie că tocmai ați cunoscut pe cineva nou, Ziua Îndrăgostiților este un moment pentru a reflecta la cât de mult înseamnă dragostea pentru voi!

Nadia Gorduza

Singurul medic psihoterapeut din Romania specializat in Terapia de Cuplu prin metoda Gottman si in Terapie prin Realitate Virtuala pentru Fobii si Adictii, Management Anxietate. Reprezentant al Institutul Gottman din Seattle, SUA, cat si al Insitutului Virtually Better INC, Atlanta, USA.