Definitia loialitatii este credinta deplina intr-o comuniune. Deci, ce presupune aceasta pentru o relatie de cuplu?

A sti ca ai loialitate in relatie, inseamna sa stii ca partenerul tau te sustine in orice situatie si ca poti conta pe el la bine si la rau. Acestea formeaza fundatia si stabilitatea necesare oricarei relatii de cuplu sa ajunga departe.

Un bun exemplu in felul in care apare acest lucru intr-o relatie este cand dupa o zi agitata la serviciu, partenerul iti ofera confortul si linistea de care ai nevoie astfel iti alunga sentimentele si nervozitatea de la problemele pe care le-ai intampinat. Acest lucru nu numai ca imbunatateste comunicarea interpersonala, dar formeaza si un alt strat crucial de vulnerabilitate in relatie.

Principalele caracteristici fundamentale are loialitatii sunt respectul, comunicarea, afectiunea, intimitatea, vulnerabilitatea si compasiunea.

Loialitatea este impartasita nu doar partenerului tau, dar mai ales relatiei si unul altuia. Loialitatea inseamna ca sunteti dedicati unul altuia si sa constientizati ca deciziile individuale trebuie luate prin prisma impactului acestora asupra cuplului si asupra partenerului.

In relatia mea, acest lucru apare nu din cadouri mai scumpe pe care ni le mai oferim din cand in cand, ci cu precadere in lucrurile marunte pe care le facem unul pentru altul zilnic, alimentand „Contul Iubirii”.

O idee numai buna de umplut „contul bancar emotional” este de a crea un „borcan” cu lucruri pe care le apreciezi la partenerul tau. Acesta poate fi pastrat drept un cadou special, putand sa ii oferi iubitului cate unul zilnic, ca sa ii reaminteasca de ce il iubesti. Daca il spui cu voce tare, iti vei aminti chiar si tie.

Loialitatea este o frumoasa alchimie a respectului si fiabilitatii. Este maturitatea in a sti ca toate relatiile au ritmul si fluxul lor, momentele bune si nu atat de bune. Aveti de gand sa aruncati doar prosopul cand lucrurile va pun in corzi? Sau iti sufleci manecile si iti dai seama cum sa iti imbunatatesti relatia si sa fii cu adevarat acolo pentru partenerul tau? Cheia fiabilitatii este sa stii fara echivoc ca poti oricand sa te bazezi pe spatele celuilalt, indiferent de situatie.

Loialitatea face din partenerul tau, cel mai bun prieten. Esti 100% angajat in cauza si de partea lor. S-ar putea sa nu fiti intotdeauna de acord, dar nu va tineti captivi unul pe altul, facand-o pe cealalta persoana vinovata. Aceasta este persoana cu care doresti sa iti petreceti cel mai mult timp. Desi este bine sa aveti hobby-uri si interese separate, partenerul tau este prima persoana la care doresti sa apelezi cand ai vesti bune. De asemenea, e prima persoana la care doresti sa apelezi atunci cand ai nevoie de ajutor.

Loialitatea este dorinta de a vedea ca partenerul si relatia ta au succes. Este tot ceea ce faci, tot ce spui si tot ceea ce esti si tot ce ai investit in relatia cu partenerul tau.

Hotarati-va sa fiti un cuplu de succes care isi traieste povestea de dragoste din povesti.

Nu uita, ca esti cel mai ferm avocat al partenerului tau, iar dorinta ta ar trebui sa fie ca ei sa fie cea mai buna versiune a lor insisi, pentru a te impinge sa fii la randul tau cea mai buna versiune a ta, care in final va va face cel mai fericit cuplu pe care il cunoasteti!

Cheile loialitatii intr-o relatie

Sa fii autentic pentru tine si pentru partenerul tau

La inceputul unei relatii, daca incerci sa fii cine doreste partenerul tau, s-ar putea ca mai tarziu sa se simta ca v-ati jucat de-a soarecele si pisica.

Asadar, asigura-te ca sunteti fideli in beneficiul tau si al partenerului.

Monogamia

In relatiile romantice, primul lucru care imi vine in minte este fidelitatea. Daca tu si partenerul sunteti fideli in relatie, veti fi monogami. Uneori, neloialitatea apare sub forma unei aventuri emotionale la fel de periculoase. A avea o conexiune sau o legatura emotionala cu altcineva este o forma de a fi infidel.

De unde stii daca este o relatie de evitat? Unele semne sunt daca ai o atractie fizica fata de un prieten sau coleg de-al tau, atunci cand impartasiti ganduri sau detalii intime despre parteneriatul vostru. Alte semne includ daca iubitul nu cunoaste relatia voastra; si daca te comporti diferit in jurul prietenului tau, daca partenerul tau ar fi fost prezent. Toate acestea sunt semne de avertizare ca esti implicat intr-o aventura emotionala sau esti pe panta alunecoasa a uneia.

Niciodata nu ascunde nimic partenerului tau

Stai alaturi de partenerul tau atat in momentele bune, cat si in cele rele, chiar si atunci cand este posibil sa nu fiti de acord cu deciziile voastre. Este vorba de a sta alaturi si a-l sustine chiar si cand viata devine dificila.

Cum sa construiesti loialitatea in relatia ta?

In timp ce am trecut peste unele dintre modalitatile comune de a arata loialitate in relatie, sa nu uitam ca oamenii sunt diferiti si au credinte si valori diferite sau cel putin intelesuri diferite pentru acelasi set de valori si principii.

Inainte de a putea construi incredere si loialitate, trebuie sa intelegi ce inseamna acestea pentru partener si sa fiti pe aceeasi lungime de unda pentru a construi o relatie de lunga durata.

De aceea, importanta loialitatii si continuarea dezvoltarii acesteia sunt cruciale pentru a permite unei relatii nu doar sa supravietuiasca, ci si sa prospere in cele din urma.

Dar inainte de orice, asigura-te ca stii ce inseamna loialitate pentru partenerul tau! Pentru unele persoane loialitate poate fi transparenta totala asupra vietii partenerului, pentru altele poate fi o incredere oarba, dar sa isi doreasca oferirea continua de gesturi de afectiune si admiratie care sa ii dea senzatia ca e cea mai apreciata persoana din univers.

Cu totii dorim siguranta si securitatea unei relatii loiale, care sa ne scoata la iveala cele mai bune calitati in mod individual, precum si in cele de cuplu. Asa ca, asigura-te ca stii ce isi doreste partenerul tau pentru a se simti in siguranta si a simti angajamentul tau neconditionat.

Dr. Nadia Gorduza este singurul Certified Gottman Couple Therapist & Trainer din Romania, reprezentant exclusiv al Institututui Gottman in Romania.

Date de contact pentru Centrul ID THERAPY Bespoke Treatment Center WhatsApp: +4 0751 202 272 Email: office[at]idtherapy.ro Adresa: Strada Naum Ramniceanu, nr. 23, ap. 1, Sector 1, Bucuresti, Romania

Nadia Gorduza

Singurul medic psihoterapeut din Romania specializat in Terapia de Cuplu prin metoda Gottman si in Terapie prin Realitate Virtuala pentru Fobii si Adictii, Management Anxietate. Reprezentant al Institutul Gottman din Seattle, SUA, cat si al Insitutului Virtually Better INC, Atlanta, USA.