Ce putem face cu „gelozia de nestapanit” care apare in relatia de cuplu?
Fiecare persoana are zone de vulnerabilitate care dureaza in timp. Pentru a avea o relatie de succes, aceste vulnerabilitati trebuie intelese si onorate.
Acest lucru ne face sa vedem gelozia in mod diferit. In loc sa fie ceva ce trebuie evitat intr-o relatie, gelozia poate deveni o oportunitate de conectare. Din vulnerabilitate poate lua nastere dragostea, apartenenta, bucuria, curajul, empatia si creativitatea. Este sursa de speranta, responsabilitate si autenticitate.
Cand intelegem de ce suntem gelosi, putem sa gestionam situatia intr-un mod binevoitor si constructiv. Recunoasterea si imbratisarea vulnerabilitatilor partenerului, precum si a propriilor vulnerabilitati va va consolida relatia de cuplu.
Intelegeti care sunt factorii declansatori
Intr-o relatie, gelozia poate fi legata mai mult de propriile vulnerabilitati, decat de cele ale partenerului. De exemplu, este posibil sa fiti predispusi la gelozie daca ati avut experiente dureroase in trecut. Este important sa discutati cu partenerul despre aceste experiente, astfel incat sa puteti fi atenti amandoi la factorii declansatori si sa ii respectati.
Articole asemanatoare:
De ce toate relatiile tale sunt mereu la fel?- 5 Pasi prin care va puteti Salva Mariajul
- Dragostea la prima vedere este posibila
- Mituri si Adevaruri Despre Casniciile Disfunctionale (VIDEO)
- Cum sa ne certam constructiv: 6 sfaturi utile pentru viata de cuplu
- Vrei sa ai parte de o relatie sanatoasa?
- Tulburari sexuale: solutii rapide si sigure prin Terapie Strategica
- Invatati cand sa luati o pauza! Iubiti mai inteligent!
- Pornografia si efectele negative asupra relatiei de cuplu
