Ce putem face cu „gelozia de nestapanit” care apare in relatia de cuplu?
Fiecare persoana are zone de vulnerabilitate care dureaza in timp. Pentru a avea o relatie de succes, aceste vulnerabilitati trebuie intelese si onorate.
Acest lucru ne face sa vedem gelozia in mod diferit. In loc sa fie ceva ce trebuie evitat intr-o relatie, gelozia poate deveni o oportunitate de conectare. Din vulnerabilitate poate lua nastere dragostea, apartenenta, bucuria, curajul, empatia si creativitatea. Este sursa de speranta, responsabilitate si autenticitate.
Cand intelegem de ce suntem gelosi, putem sa gestionam situatia intr-un mod binevoitor si constructiv. Recunoasterea si imbratisarea vulnerabilitatilor partenerului, precum si a propriilor vulnerabilitati va va consolida relatia de cuplu.
Intelegeti care sunt factorii declansatori
Intr-o relatie, gelozia poate fi legata mai mult de propriile vulnerabilitati, decat de cele ale partenerului. De exemplu, este posibil sa fiti predispusi la gelozie daca ati avut experiente dureroase in trecut. Este important sa discutati cu partenerul despre aceste experiente, astfel incat sa puteti fi atenti amandoi la factorii declansatori si sa ii respectati.
Articole asemanatoare:
Declinul si beneficiile monogamiei- Priveste-ti partenerul de viata cu ochelari de culoare roz
- Cum sa iti gasesti partenerul potrivit si sa iti scazi riscul de a divorta?
- 8 modalitati eficiente prin care poti gestiona stresul infertilitatii
- Ce acceptam si ce nu acceptam la un Partener pe Termen Lung?
- Va doriti o relatie implinita? Iata 10 moduri simple de a o pastra!
- Cum se raporteaza narcisistii la interactiunile pe care le au in relatiile de cuplu?
- 7 metode prin care poti depasi insecuritatea in relatia de cuplu
- Cum putem procesa un conflict pentru a ne salva relatia de cuplu?
