Anumite relatii nu vor reusi niciodata sa isi gestioneze problemele. Nu este un lucru placut sa te gandesti ca relatia ta de cuplu a ajuns la termenul de expirare, dar poate fi o realitate. Cateodata, misiunea noastra, a psihoterapeutilor de cuplu de a crea si mentine iubirea aprinsa in lume inseamna, uneori, sa te ajutam sa depasesti o relatie, pentru a putea trece la iubirea pe care o meriti si de care ai nevoie.
Intr-un interviu, John Gottman spunea ca daca ar putea sa ii dea un sfat sinelui sau mai tanar, ar fi sa puna capat unei relatii ce il facea sa sufere, cat mai repede posibil.
De ce sa prelungesti suferinta cand poti iesi si gasi ceva ce este potrivit pentru tine?
Noi, ca psihoterapeuti, nu suntem aici ca sa salvam casnicia cu orice pret si sa mentinem cuplurile impreuna oricum ar fi. Noi, ca psihoterapeuti, incercam sa ajutam oamenii sa descopere adevarul despre relatia lor de cuplu si sa isi dea seama ce este mai bine pentru ei si care este calea pe care doresc sa o aleaga- chiar daca acest lucru inseamna sa inceteze o relatie si sa caute una mai potrivita nevoilor lor.
Totodata, nu este doar gresit sa incerci sa salvezi masinaria unei relatii, uneori poate fi chiar foarte daunator daca nu exista niciun fel de sansa obiectiva ca acea relatie sa aiba salvare.
Spre exemplu, intr-o relatie, un caz concret, cei 4 cavaleri ai Apocalipsei (Critica, Defensiva, Dispretul si Interiorizarea) nu doar ca se aratau la ordinea zilei, dar si acaparau intreaga relatie de cuplu, facand-o sa fie de nesuportat. Acest cuplu despre care vorbim, tot incerca sa traga de relatia lor si mai mult si mai tare, ajungand la epuizare. Acest lucru a determinat ca ambii parteneri sa se simta distrusi ca indivizi, fiind o experienta emotionala traumatica pentru ambii, avand repercusiuni asupra abilitatii lor de a se conecta cu ceilalti intr-o maniera sanatoasa.