24 apr.
Unii sustin ca a tine post dopaminergic este cheia unei resetari complete a mintii si a corpului. Dar ar trebui sa incerci? Cand un lucru devine viral pe Internet, toata lumea doreste sa il incerce. Dar, cat de benefic...
26 dec.
Daca esti un mancacios emotional, ar trebui sa stii ca diferite situatii declanseaza emotii care te trimit in goana la frigider (sau la magazinul de gogosi), chiar daca nu ti-e foame. Sau, te determina sa mananci in exces, desi...
07 mai
Numerele nu mint. Tulburarile mintale si dependenta de cele mai multe ori se gasesc impreuna. De fapt, aproape 9 milioane de oameni au tulburari mintale co-existente. Insa, doar 7% din aceste persoane primesc trament pentru ambele conditii, iar aproximativ...
11 dec.
Conform statisticilor Organizatiei Mondiale a Sanatatii, alcoolul este al treilea factor de risc pentru boala si moarte prematura, din UE. OMS defineste consumul excesiv de alcool ca fiind consumul a cel putin 60 grame alcool pur la barbati sau...
12 nov.
Muncesti mai mult de 8 ore pe zi, muncesti si in week-end, si “uiti” sa iti iei concediu? Relatiile tale sunt afectate de timpul pe care il petreci muncind, iar familia sau prietenii iti reproseaza ca muncesti prea mult,...
