A trai cu tulburarea de panica nu este usor, deoarece poate duce la numerosi factori stresanti si poate cauza perturbari in diferite aspecte ale vietii. Cariera unei persoane poate fi afectata negativ, relatiile pot suferi, iar stima de sine poate fi scazuta.
Sarcinile simple de zi cu zi pot deveni o lupta, deoarece persoanele cu tulburari de anxietate sunt predispuse la ingrijorare, dificultati de concentrare si sentimente frecvente de teama.
Ce este tulburarea de panica
Tulburarea de panica este un tip de tulburare de anxietate. Ea provoaca atacuri de panica, care sunt sentimente bruste de frica atunci cand nu exista niciun pericol real. S-ar putea sa simtiti ca pierdeti controlul. De asemenea, puteti avea simptome fizice, cum ar fi:
- Ritm cardiac alert
- Dureri in piept sau de stomac
- Dificultate de a respira
- Slabiciune sau ameteli
- Transpiratie
- Senzatie de cald sau rece
- Furnicaturi sau amorteli ale mainilor
Atacurile de panica pot avea loc oricand, oriunde si fara avertisment. Puteti trai cu teama de a nu face un alt atac si puteti evita locurile in care ati avut un atac. Pentru unii oameni, teama isi pune stapanirea asupra vietii lor si acestia nu-si pot parasi nici casele.