Depresie si Anxietate, Terapie virtuală
„In acel moment si dupa, nu am dorit decat sa termin speech-ul” – Andreea Budau
„Tot ce am facut a fost sa ma macin asupra acelor momente si, dintr-o data, m-am trezit blocata in povestea respectiva”
„Aveam stare de anxietate coroborata cu cresterea pulsului, cu emotii inainte de un speech sau in timpul speech-ului, gatuirea vocii, chiar blocaj. Nu era o simptomatologie chiar vizibila, dar eu cred ca am apreciat-o ca mult mai severa decat era de fapt”.
La ID Therapy Bespoke Treatment Center, Andreea a scapat de frica de a vorbi in public, care a debutat in urma cu 2 ani, in momentul in care a vorbit la o conferinta de vanzari. Terapia prin expunere la realitatea virtuala a ajutat-o sa depasesca starea de anxietate si sa poata tine un discurs fara a intampina dificultati.
„A fost o experienta extraordinara si am invatat foarte multe lucruri” – Andreea
Articole asemanatoare:
Depaseste-ti fobia de a vorbi in public cu ajutorul terapiei de expunere la realitatea virtuala- Schemele dezadaptative si sentimentul esecului
- Depresia si Respingerea sociala
- Folosirea unui calculator poate cauza depresie si anxietate
- Depresia - Mai Mult Decat O Tulburare Mintala
- Suferinta si Depresia post doliu
- ANOREXIA - intre standarde de frumusete si pericol de moarte
- Atacul de panica la femei – mai crescut la varsta mijlocie
- Ce este sindromul cuibului gol? Iata cum puteti gestiona cu bine schimbarea
