Avand in vedere contextul actual, datorat COVID-19, poti sa ai alaturi psihoterapeutul tau fara a te expune prin parasirea locuintei!
Daca panica, anxietatea si stresul te-au napadit, nu-i nicio problema! Solutia este psihoterapia online! Contacteaza-ti psihoterapeutul din confortul canapelei sau din varful patului! El te va ajuta si te va sustine sa depasesti aceasta perioada stresanta.
Care sunt avantajele psihoterapiei online?
Avantajele psihoterapiei online sunt convenienta, eficienta, dar si eficacitatea.
Daca faci psihoterapie online vei putea colabora cu psihoterapeutul tau din cadrul unui mediu confortabil, plin de sprijin emotional si puteti discuta liber, fara a fi nevoie sa te deplasezi pana la clinica unde isi desfasoara terapeutul activitatea.
Este psihoterapia online la fel de eficienta precum psihoterapia traditionala?
Conform Asociatiei Psihologice Americane (APA), unul din patru adulti din SUA au nevoie de consiliere sau tratament pentru o tulburare mintala. Din pacate, dintre acestia, doar 13 % primesc orice forma de tratament. Studiile au aratat ca indivizii care aveau nevoie de tratament erau mult mai predispusi in a cere acel tratament sau ajutor daca era furnizat prin intermediul online.
Articole asemanatoare:
Suferi de depresie prenatala? Iata 7 modalitati prin care poti sa o gestionezi- Teoriile biologice ale tulburarii de panica
- Efectele Benefice ale Masajului Suedez in Terapia Anxietatii
- Legatura dintre Alimente si Anxietate: Ce au aflat cercetatorii?
- Exercitiile fizice – medicamentele minune in anxietate si depresie
- Care sunt cele mai frecvente simptome ale stresului si ce efecte au asupra sanatatii?
- Cum supravietuim perioadei de distantare sociala?
- 5 lucruri pe care trebuie sa incetezi sa ti le mai spui daca doresti sa iti imbunatatesti sanatatea ...
- 30 de minute pe zi acordate tie iti pot creste productivitatea!
