Avand in vedere contextul actual, datorat COVID-19, poti sa ai alaturi psihoterapeutul tau fara a te expune prin parasirea locuintei!
Daca panica, anxietatea si stresul te-au napadit, nu-i nicio problema! Solutia este psihoterapia online! Contacteaza-ti psihoterapeutul din confortul canapelei sau din varful patului! El te va ajuta si te va sustine sa depasesti aceasta perioada stresanta.
Care sunt avantajele psihoterapiei online?
Avantajele psihoterapiei online sunt convenienta, eficienta, dar si eficacitatea.
Daca faci psihoterapie online vei putea colabora cu psihoterapeutul tau din cadrul unui mediu confortabil, plin de sprijin emotional si puteti discuta liber, fara a fi nevoie sa te deplasezi pana la clinica unde isi desfasoara terapeutul activitatea.
Este psihoterapia online la fel de eficienta precum psihoterapia traditionala?
Conform Asociatiei Psihologice Americane (APA), unul din patru adulti din SUA au nevoie de consiliere sau tratament pentru o tulburare mintala. Din pacate, dintre acestia, doar 13 % primesc orice forma de tratament. Studiile au aratat ca indivizii care aveau nevoie de tratament erau mult mai predispusi in a cere acel tratament sau ajutor daca era furnizat prin intermediul online.
Articole asemanatoare:
Sa intelegem psihologia din spatele gandirii pozitive
12 modalitati garantate de a reduce stresul si anxietatea
Legatura dintre Alimente si Anxietate: Ce au aflat cercetatorii?
Ce este un atasament sigur si care sunt cele mai frecvente mituri?
Cum sa iesi din zona de confort si de ce sa faci asta? Iata 8 modalitati posibile!
Cum sa acceptam realitatea chiar si atunci cand ne este greu sa o facem?
30 de minute pe zi acordate tie iti pot creste productivitatea!
Stresul cronic: despre neurostiinta din spatele acestuia
De ce antreprenorii sunt mai susceptibili la boli mintale decat angajatii?
