Antidepresivele naturale, precum extractul de sofran, sunt eficiente in cazul depresiilor usoare si au mai putine efecte secundare decat antidepresivele farmaceutice.
Studiile recente au descoperit faptul ca antidepresivele naturale, asa cum este considerat extractul de sofran, un condiment exotic, reprezinta o alternativa mai sigura la antidepresivele clasice, in cazul depresiei usoare sau moderate.
Concluziile provin dintr-un rezumat a sase studii separate, care au inclus 230 de pacienti cu depresie clinica.
Folosirea sofranului ca un antidepresiv a fost comparata atat cu folosirea Prozac, cat si cu folosirea Tofranil (cunoscute sub numele generic de fluoxetina și imipramina). Toate studiile au fost de inalta calitate, constand in incercari variate controlate.
Doctorul Adrian Lopresti, primul autor al studiului publicat in revista „Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental” (Lopresti & Drummond et al., 2014), a afirmat: „Pana in prezent, literatura de specialitate arata sofranul ca fiind la fel de eficace ca si produsele farmaceutice.
Sofranul a fost obiectul unor studii foarte bine concepute, studii solide care au investigat proprietatile sale antidepresive naturale si toate aceste studii au fost in mare masura pozitive”.
Articole asemanatoare:
Tratamentul ANXIETATII SOCIALE: Iata cateva recomandari despre remedii casnice si stil de viata- Legatura dintre tulburarea depresiva majora si hatha yoga!
- Cum poate ANXIETATEA SOCIALA sa ne complice sau chiar sa ne ruineze viata
- Exista tratament pentru atacul de panica!
- Noul tratament antidepresiv dat de un test de sange
- Cum poate rutina somnului sa afecteze sanatatea mintala?
- Efectele Benefice ale Masajului Suedez in Terapia Anxietatii
- Tanatofobia. Tot ce trebuie sa stii despre frica de moarte
- 8 sfaturi pentru a putea trai mai bine cand ai depresie
