24 apr.
Unii sustin ca a tine post dopaminergic este cheia unei resetari complete a mintii si a corpului. Dar ar trebui sa incerci? Cand un lucru devine viral pe Internet, toata lumea doreste sa il incerce. Dar, cat de benefic...
09 ian.
Nu este un secret ca exista o legatura puternica intre consumul de substante si boala mintala. Biroul National de Cercetari Economice raporteaza ca persoanele care au fost diagnosticate cu o boala mintala la un moment dat in viata consuma...
26 dec.
Daca esti un mancacios emotional, ar trebui sa stii ca diferite situatii declanseaza emotii care te trimit in goana la frigider (sau la magazinul de gogosi), chiar daca nu ti-e foame. Sau, te determina sa mananci in exces, desi...
05 dec.
Esti un shopaholic? Cine nu iubeste o sesiune excelenta de shopping? A da buzna in magazinele online sau offline (cand este posibil in aceasta perioada), a cauta o bluza sau a cumpara lucruri care sunt estetic placute poate fi...
26 nov.
Desi o activitate extrem de sanatoasa pentru mintea si corpul nostru, practicarea exercitiilor fizice dusa la extrem ne poate afecta suprinzator de tare, devenind chiar o dependenta. Ca in orice activitate, lucrul realizat cu masura, este cel mai bun!...
