Video
Dacă te confrunți adeseori cu stări de tulburare, comportament obsesiv compulsiv sau sănătate mintală fragilă, nu ești singurul! Însă cu siguranță trebuie să ții acest lucru sub control…înainte să îți controleze el viața. Furia și frustrarea sunt sentimente naturale...
Esti un shopaholic? Cine nu iubeste o sesiune excelenta de shopping? A da buzna in magazinele online sau offline (cand este posibil in aceasta perioada), a cauta o bluza sau a cumpara lucruri care sunt estetic placute poate fi...
Desi o activitate extrem de sanatoasa pentru mintea si corpul nostru, practicarea exercitiilor fizice dusa la extrem ne poate afecta suprinzator de tare, devenind chiar o dependenta. Ca in orice activitate, lucrul realizat cu masura, este cel mai bun!...
Iata ce poti lua in considerare atunci cand observi ca nu poti schimba un obicei! Simti ca nu ai puterea vointei? In primul rand, cercetarile recente pun sub semnul intrebarii unele dintre ideile timpurii privind puterea de vointa. Unele...
Unii sustin ca a tine post dopaminergic este cheia unei resetari complete a mintii si a corpului. Dar ar trebui sa incerci? Cand un lucru devine viral pe Internet, toata lumea doreste sa il incerce. Dar, cat de benefic...
