08 aug. 2016

Efectele Benefice ale Masajului Suedez in Terapia Anxietatii

Cu totii stim efectele benefice si starea de bine pe care o experimentam in urma unui masaj bine facut. Se pare ca masajul trateaza nu doar afectiuni fizice, ci si probleme mentale.

Studiile arata ca, doar cinci sesiuni de masaj suedez, sunt suficiente pentru a imbunatati simptomele anxietatii.

Nivelurile de cortizol – cunoscut drept hormonul stresului – sunt de asemenea reduse. Cercetarile arata ca, pana si simptomele depresiei sunt reduse cu ajutorul masajului.

Masajul suedez este acel tip de masaj axat pe tratarea afectiunilor, si majoritatea oamenilor este familiara cu el.

Profesorul Mark Hyman Rapaport, autorul studiului, spune:

„Aceste descoperiri sunt semnificative si, daca sunt replicate intr-un studiu mai larg, vor avea ramificatii importante pentru pacienti...

Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.

Esti deja abonat? Introdu adresa de email in campul de mai jos pentru verificare.


Nu esti deja abonat?

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *