05 mai 2017

Despre depresie: Afla beneficiile timpului petrecut in natura

Oamenii care locuiesc in cartierele cu mai multa verdeata au un nivel mai scazut de depresie.

Starea de sanatate mintala, inclusiv nivelul mai scazut de depresie, anxietate si stres sunt direct legate de faptul ca oamenii locuiesc intr-o zona in care elementul natura este mult mai prezent.

Concluziile provin dintr-un studiu in care au fost chestionate 270 de persoane.

Acestea provin din regiuni diverse ale Marii Britanii, cu peisaje natural diferite.

Rezultatele cercetarii au mai aratat si faptul ca daca oamenii au petrecut mult timp in interior, de exemplu, cu o saptamana in urma, au avut o stare de spirit mai proasta si s-au simtit mai anxiosi.

Citeste mai multe despre Anxietate 

Insa, atunci cand au petrecut mai mu...

Articolul integral poate fi vizualizat doar de abonatii la newsletter.

Esti deja abonat? Introdu adresa de email in campul de mai jos pentru verificare.


Nu esti deja abonat?

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *