Video
Atunci cand incepi tratament pentru depresie, poate dura ceva pana cand sinele tau revine la normal. Daca progresul tau este lent, este normal sa te intrebi cand vei vedea imbunatatiri. Cum iti poti da seama de progresul pe care il faci? Exista cateva intrebari pe care ti le poti pune pentru a constientiza ca, intr-adevar, […]
Cu toate stirile legate de cresterea numarului de decese, prabusirea burselor si golirea magazinelor, cu declaratii de la diversi oficiali de stat care ba spun ca suntem pregatiti pentru infruntarea virusului, ba nu suntem, nu este surprinzator ca majoritatea oamenilor sunt ingrijorati, au intrat in panica si nu stiu exact cum sa gestioneze situatia. Totodata, […]
Avand in vedere contextul actual, datorat COVID-19, poti sa ai alaturi psihoterapeutul tau fara a te expune prin parasirea locuintei! Daca panica, anxietatea si stresul te-au napadit, nu-i nicio problema! Solutia este psihoterapia online! Contacteaza-ti psihoterapeutul din confortul canapelei sau din varful patului! El te va ajuta si te va sustine sa depasesti aceasta perioada […]
„In acel moment si dupa, nu am dorit decat sa termin speech-ul” – Andreea Budau „Tot ce am facut a fost sa ma macin asupra acelor momente si, dintr-o data, m-am trezit blocata in povestea respectiva” „Aveam stare de anxietate coroborata cu cresterea pulsului, cu emotii inainte de un speech sau in timpul speech-ului, gatuirea […]
Tu esti acolo unde ti-ai dori sa fii? Faci ceea ce vrei? Faci ceea ce iti place? Sau inca iti e frica sa te apuci sa-ti construiesti viitorul? Nu ti se intampla de multe ori sa simti ca parca ar fi un munte intreg intre tine si visul tau? Nu ai senzatia ca parca e […]
Fobiile sunt frici irationale legate de obiecte specifice sau situatii specifice. Daca experimentezi atichifobie, ai o teama irationala si persistenta de a nu esua. Frica de esec poate face parte dintr-o alta tulburare, tulburarea de anxietate sau tulburarea de alimentatie. De asemenea, te mai poti confrunta cu teama de esec daca esti o persoana perfectionista. […]
Cu totii uram sa avem esecuri, dar pentru anumite persoane, a esua reprezinta o amenintare psihologica atat de puternica, incat motivatia de a nu esua poate sa depaseasca motivatia de a avea succes. Aceasta frica de esec poate sa le determine pe unele persoane sa isi saboteze inconstient sansele de a avea succes, in diverse […]
Intr-o luna ai de predat o prezentare importanta la locul de munca, dar deja ai insomnii si nu poti sa adormi noaptea cu gandul la ea. Stii deja ca in acea zi si cu multe zile inainte vei fi acaparat de frica, greata si o constiinciozitate extrema. Pulsul inimii incepe sa accelereze doar cand te […]
Tanatofobia este o forma de anxietate caracterizata prin frica excesiva fata de propria moarte sau fata de procesul asociat cu moartea. In mod comun, tanatofobia este frica de moarte. Desi frica de moarte nu este definita ca o tulburare distincta, ea ar putea fi legata de depresie sau de alte tulburari de anxietate: Tulburare de […]
Depresia este precum o salata. Precum felurile de mancare variate, ca o salata de oua sau ca un cocktail de fructe, simptomele depresiei pot fi atat de variate si toate aceste simptome pot sa fie niste semne legitime ale depresiei. Salatele vin in niste forme extrem de variate. O salata verde, o salata de legume […]
|
Nadia este acea mana invizibila care te ajuta sa te ridici cand viata te loveste. Este omul in care ai incredere atunci cand ti-ai pierdut orice alt reper. Este doctorul care te ajuta sa te insanatosesti, atat mental, cat si trupeste. Este terapeutul care te insoteste prin bezna mintii pana ce ajungi la lumina. O face repede, bine si ferm.
|
La ID Therapy mi-a devenit mai clar care imi sunt prioritatile in viata intr-o perioada in care eram prins intre decizii grele. Am simtit in Nadia un exceptional ghid care m-a ajutat sa-mi gasesc repede solutiile.
|
Daca e ceva ce am simtit in perioada cat am cunoscut-o asta este o mana ferma care stie ce face si te conduce rapid catre o rezolvare a problemei tale.
|
Nadia mi-a citit fata si se pare ca a citit ca intr-o carte deschisa. Multe lucruri le stiam despre mine (dar ea nu avea cum); multe insa le-am aflat acum despre mine. Si e minunat.
|
Eu si sotul meu mergeam de cativa ani la terapie de cuplu si cu toate acestea nu am reusit sa avem o relatie functionala. Nadia a abordat problemele noastre prin metoda Gottman facandu-ne o evaluare foarte precisa a relatiei si venind cu solutii practice si functionale care ne-au scos relatia din blocaj si ne-au salvat casnicia.
|
La ID Therapy am reusit sa imi dau sansa sa zbor din nou cu avionul, dupa multi ani prin folosirea terapiei virtuale in tratarea fobiei mele de zbor.
|
